L'hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores.
C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans qui aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle, afin de vivre pleinement et activement la grossesse et la naissance de leur enfant.