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Petits sablés au lait maternel

Précautions et bons gestes à adopter

La recette

Que ce soit pour les fêtes de fin d’année ou pour un petit goûter gourmand, régalez-vos bouts de chou (âgés d’au moins 7 mois) en réalisant cette recette facile de petits sablés au lait maternel.

En forme d’étoile, de bonhomme, de sapin de noël, de cloche… laissez place à votre créativité et surtout, amusez-vous !

Pour vos petits sablés, il vous faut…

Ingrédients

  • 2 cuillères à café de lait maternel
  • 50g de farine
  • 5g de sucre
  • 20g de beurre

Ustensiles

  • 1 saladier
  • 1 torchon
  • 1 rouleau à pâtisserie (facultatif)
  • Des emporte-pièces (facultatif)

C’est parti !

  • Tout d’abord, préchauffez votre four à 180°C en mode ‘chaleur tournante’.
  • Dans un saladier, mélangez à la main et dans l’ordre : la farine, le beurre coupé en morceaux, le sucre puis le lait maternel.
  • Lorsque le mélange commence à prendre l’apparence d’une pâte ferme, façonnez une boule à l’aide de vos mains. Elle ne doit pas coller !
  • Enveloppez la pâte dans un torchon puis laissez-la reposer au réfrigérateur pendant une heure.
  • Saupoudrez votre plan de travail de farine, posez-y la pâte et applatissez-la avec le rouleau à pâtisserie (ou la paume de votre main si vous n’en avez pas).
  • Confectionnez vos petits sablés avec la forme d’emporte-pièce que vous souhaitez ! Vous pouvez également vous servir d’un verre et d’un simple couteau pour découper la pâte en ronds.
  • Enfournez les sablés pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  • À la sortie du four, laissez-les refroidir et durcir à l’air libre pendant au moins 10 autres minutes.
  • Bonne dégustation !

Le petit conseil d’Essie

Pour varier les plaisirs et parfumer légèrement chacune de vos fournées, vous pouvez ajouter un petit peu de cannelle, de fleur d’oranger, de vanille… 

Quelques ressources bien utiles

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Règles d'hygiène pour tirer son lait

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Délais de conservation du lait maternel

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