{"id":12334,"date":"2025-06-23T15:39:06","date_gmt":"2025-06-23T13:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/?p=12334"},"modified":"2025-06-24T10:42:43","modified_gmt":"2025-06-24T08:42:43","slug":"repondre-aux-critiques-et-remarques-sur-l-allaitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/repondre-aux-critiques-et-remarques-sur-l-allaitement\/","title":{"rendered":"40 petites phrases pour r\u00e9pondre aux critiques et remarques sur l\u2019allaitement"},"content":{"rendered":"<h5>\u00ab Tu comptes l\u2019allaiter encore longtemps ? \u00bb, \u00ab Tu n\u2019as pas peur qu\u2019il soit trop d\u00e9pendant ? \u00bb, \u00ab Tu es s\u00fbre que tu as assez de lait ? \u00bb&#8230; Ces phrases, souvent prononc\u00e9es par des proches (famille, amis, coll\u00e8gues ou m\u00eame professionnels) partent <strong>rarement d\u2019une mauvaise intention<\/strong>.<\/p>\n<p>L\u2019entourage <strong>pense bien faire<\/strong>, veut aider, rassurer, soutenir\u2026 mais le r\u00e9sultat est parfois tout l\u2019inverse : on se sent <strong>jug\u00e9e, remise en question ou tout simplement fatigu\u00e9e<\/strong> d\u2019avoir \u00e0 se justifier.<\/p>\n<p>Sur les moteurs de recherche, la requ\u00eate \u00ab\u00a0comment r\u00e9pondre aux critiques et remarques sur l\u2019allaitement maternel\u00a0\u00bb revient r\u00e9guli\u00e8rement chez les mamans allaitantes. Aussi, <strong>pour vous aider \u00e0 garder confiance en vos choix<\/strong> et \u00e0 poser vos limites avec douceur, nous avons rassembl\u00e9 ici <strong>40 r\u00e9ponses toutes pr\u00eates, pleines de tact et de bienveillance<\/strong>. Parce que oui, on peut r\u00e9pondre poliment, mais fermement.<\/p>\n<p>Lisez la suite, piochez ce qui vous parle, respirez un bon coup et surtout <strong>faites-vous confiance !<\/strong><\/h5>\n<div class=\"sommaire\"  id=\"sommaire\">\n<h4 class=\"sommaire-titre\">SOMMAIRE<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"#choix-allaiter\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur le choix d\u2019allaiter<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#duree-allaitement\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur la dur\u00e9e de l\u2019allaitement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#organisation\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur l\u2019organisation et le quotidien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#travail\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur le retour au travail<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#besoin-soutien\">Pour exprimer un besoin de soutien plut\u00f4t que de conseils<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#remarques\">Pour r\u00e9pondre de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 des remarques culpabilisantes ou intrusives<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#fin-allaitement\">Pour signifier avec tact sa d\u00e9cision de mettre fin \u00e0 l\u2019allaitement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#non-allaitement\">Pour r\u00e9pondre aux remarques quand on ne souhaite pas allaiter (exclusivement ou du tout)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"choix-allaiter\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur le choix d\u2019allaiter<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab J\u2019ai choisi ce qui me semblait le mieux pour mon b\u00e9b\u00e9 et moi et, pour le moment, \u00e7a nous convient bien. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Chaque famille trouve son \u00e9quilibre diff\u00e9remment et c\u2019est \u00e7a qui est beau. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je comprends que \u00e7a ne soit pas le choix de tout le monde, mais c\u2019est le mien\/n\u00f4tre. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce n\u2019est pas toujours facile, mais c\u2019est important pour moi\/nous. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Merci de t\u2019en soucier, mais je me sens bien dans ce choix. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-shadow\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>BON \u00c0 SAVOIR<\/strong><br \/>\n   Le choix d\u2019allaiter ou non devrait toujours \u00eatre respect\u00e9, quelle que soit la dur\u00e9e ou la mani\u00e8re.<br \/>\nPour mieux comprendre les avantages de l\u2019allaitement, rendez-vous sur notre page d\u00e9di\u00e9e aux <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/bienfaits-allaitement.php\">bienfaits de l\u2019allaitement<\/a> !<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"duree-allaitement\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur la dur\u00e9e de l\u2019allaitement<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab L\u2019OMS recommande l\u2019allaitement jusqu\u2019\u00e0 2 ans ou au-del\u00e0, tant que la m\u00e8re et l\u2019enfant le souhaitent. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Mon enfant et moi avons encore besoin de ces moments-l\u00e0. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Il mange aussi autre chose. L\u2019allaitement est juste un compl\u00e9ment maintenant. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Il se d\u00e9tachera naturellement quand ce sera le bon moment pour lui. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab L\u2019allaitement \u00e9volue avec l\u2019enfant. Ce n\u2019est plus le m\u00eame qu\u2019au d\u00e9but. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-download\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>LE SAVIEZ-VOUS ?<\/strong><br \/>\nEn France, selon l\u2019\u00e9tude Epifane (Sant\u00e9 Publique France, 2021), moins de 25 % des b\u00e9b\u00e9s sont encore allait\u00e9s \u00e0 6 mois. Une situation qui souligne combien il est encore difficile de normaliser l\u2019allaitement long.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"organisation\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur l\u2019organisation et le quotidien<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab On fait ce qui fonctionne pour notre famille, m\u00eame si ce n\u2019est pas classique. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Les besoins de mon b\u00e9b\u00e9 sont r\u00e9els et j\u2019essaie d\u2019y r\u00e9pondre au mieux. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai choisi une parentalit\u00e9 qui respecte son rythme. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je ne vais pas te mentir, ce n\u2019est pas \u00e9vident tous les jours, mais on s\u2019adapte ensemble. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Le sommeil des b\u00e9b\u00e9s est un vrai sujet (allait\u00e9s ou pas), mais on avance pas \u00e0 pas. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"travail\">Pour r\u00e9pondre aux remarques sur le retour au travail<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab Il existe des solutions pour concilier allaitement et travail, je m\u2019organise. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai pr\u00e9par\u00e9 cette \u00e9tape pour qu\u2019elle se passe en douceur. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce n\u2019est pas forc\u00e9ment l\u2019un ou l\u2019autre, on peut allaiter et \u00eatre active. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Le sevrage viendra quand ce sera le bon moment pour nous deux. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai trouv\u00e9 un bon \u00e9quilibre entre mes diff\u00e9rents r\u00f4les, et \u00e7a me rend sereine. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-info\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>EN SAVOIR PLUS<\/strong><br \/>\nPour un accompagnement doux du sevrage, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un professionnel form\u00e9 pr\u00e8s de chez vous via notre <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/carte-allaitement.php\">carte de France de l\u2019allaitement<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"besoin-soutien\">Pour exprimer un besoin de soutien plut\u00f4t que de conseils<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab En ce moment, j\u2019ai surtout besoin d\u2019\u00e9coute et de pr\u00e9sence bienveillante. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce que je recherche, c\u2019est du soutien, pas forc\u00e9ment des solutions. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 beaucoup d\u2019infos. J\u2019ai juste besoin qu\u2019on me soutienne. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Parfois, un simple \u00ab\u00a0tu fais du mieux que tu peux\u00a0\u00bb suffit. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019avance comme je peux. Ce qui m\u2019aide le plus, c\u2019est qu\u2019on me fasse confiance. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-shadow\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>BON \u00c0 SAVOIR<\/strong><br \/>\n   Envie d\u2019un peu de douceur pour les jours o\u00f9 le doute s\u2019installe ? Retrouvez aussi notre s\u00e9lection de 30 phrases qui font du bien aux mamans. Des mots r\u00e9confortants \u00e0 lire et relire et\/ou \u00e0 partager \u00e0 vos amies en post-partum.<br \/>\n   <a class=\"button\" href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/maternite-allaitement-30-phrases-qui-font-du-bien-mamans\/\" style=\"color: #ffffff !important;\">En savoir plus<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"remarques\">Pour r\u00e9pondre de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 des remarques culpabilisantes ou intrusives<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab Merci pour ton avis, mais je me fie \u00e0 mon instinct et aux professionnels qui m\u2019accompagnent. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je pr\u00e9f\u00e8re qu\u2019on respecte nos choix, m\u00eame s\u2019ils sont diff\u00e9rents. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce n\u2019est pas toujours facile d\u2019\u00eatre parent, alors on essaie de s\u2019encourager plut\u00f4t que de se juger. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Chacun fait comme il peut avec ce qu\u2019il est et ce qu\u2019il sait, moi y compris. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce sujet est sensible pour moi, je pr\u00e9f\u00e8re qu\u2019on parle d\u2019autre chose.. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"fin-allaitement\">Pour signifier avec tact la d\u00e9cision de mettre fin \u00e0 l\u2019allaitement<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab J\u2019ai pris la d\u00e9cision d\u2019arr\u00eater, c\u2019est un choix r\u00e9fl\u00e9chi et apais\u00e9. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab L\u2019allaitement a \u00e9t\u00e9 une belle aventure, mais il est temps pour nous de passer \u00e0 autre chose. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai \u00e9cout\u00e9 mes besoins et ceux de mon b\u00e9b\u00e9, et ce moment est venu naturellement. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce n\u2019est pas une fin, c\u2019est juste une nouvelle \u00e9tape dans notre lien. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce choix me permet de me recentrer et d\u2019apporter autrement \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"non-allaitement\">Pour r\u00e9pondre aux remarques quand on ne souhaite pas allaiter (exclusivement ou du tout)<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00ab Je me suis bien inform\u00e9e et j\u2019ai finalement choisi de ne pas allaiter. Et je me sens en paix avec ce choix. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Ce n\u2019\u00e9tait pas le bon choix pour moi, mais rassure-toi, mon b\u00e9b\u00e9 va tr\u00e8s bien. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Le biberon me permet aussi de cr\u00e9er un lien fort avec mon b\u00e9b\u00e9. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je respecte profond\u00e9ment l\u2019allaitement, mais ce n\u2019est pas ce que j\u2019ai choisi. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Il existe mille fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre une bonne m\u00e8re, allaiter n\u2019en est qu\u2019une parmi d&rsquo;autres. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-info\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>EN SAVOIR PLUS<\/strong><br \/>\nRetrouvez aussi notre <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/inconvenients-allaitement.php\">article sur les inconv\u00e9nients et id\u00e9es re\u00e7ues autour de l\u2019allaitement maternel<\/a> pour faire le tri entre pression sociale et vraie information.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>En conclusion&#8230;<\/h2>\n<p>On ne le r\u00e9p\u00e9tera jamais assez : <strong>l\u2019allaitement maternel est un choix intime, personnel, \u00e9volutif<\/strong>. Il n\u2019y a pas de bonne ou de mauvaise r\u00e9ponse, seulement <strong>ce qui convient \u00e0 une maman et son b\u00e9b\u00e9 \u00e0 un instant donn\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c0 travers ces 30 phrases, vous avez d\u00e9sormais <strong>de quoi r\u00e9pondre avec assurance (et beaucoup de douceur) aux remarques les plus fr\u00e9quentes<\/strong>. Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019allaitement exclusif, mixte, long ou d\u2019un non-allaitement, <strong>votre voix compte<\/strong>.<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 tout, si vous vous sentez <strong>isol\u00e9e ou un peu seule face \u00e0 ces jugements<\/strong>, pensez au soutien de terrain : associations, professionnels form\u00e9s, groupes de parole\u2026 Tout est accessible via <strong>notre <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/carte-allaitement.php\">carte interactive<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Enfin, pourquoi ne pas d\u00e9couvrir aussi <strong>plus de 90 <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php\">d\u00e9finitions utiles pour mieux comprendre le vocabulaire de l\u2019allaitement<\/a><\/strong> ? Parce que mieux inform\u00e9e, on se sent toujours <strong>mieux arm\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des r\u00e9ponses toutes pr\u00eates pour se sentir soutenue, pas jug\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12336,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[220,221,205,218,217,203,142,219],"tags":[],"class_list":["post-12334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allaitement-dans-societe","category-normes-regulations-allaitement","category-allaitement-apres-6-mois","category-famille-amis-allaitement","category-papa-second-parent-allaitement","category-allaitement-apres-3-mois","category-entourage-allaitement","category-entourage-professionnel-allaitement"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12334"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12370,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12334\/revisions\/12370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}