{"id":2776,"date":"2021-05-28T14:24:08","date_gmt":"2021-05-28T12:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/?p=2776"},"modified":"2025-07-29T12:21:04","modified_gmt":"2025-07-29T10:21:04","slug":"papa-creer-du-lien-avec-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/papa-creer-du-lien-avec-bebe\/","title":{"rendered":"15 fa\u00e7ons pour le papa (ou second-parent) de cr\u00e9er du lien avec son b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"<h5>\nC\u2019est d\u00e9cid\u00e9, votre compagne allaitera votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 venir. C\u2019est une excellente nouvelle et <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/trouver-sa-place-en-tant-que-papa\/\" title=\"trouver sa place en tant que papa\">une aventure pour laquelle elle aura grand besoin de vous.<\/a> Bien plus que vous ne l\u2019imaginez !<\/p>\n<p>Surtout, n\u2019\u00e9coutez pas ceux qui vous diront que l\u2019allaitement maternel exclut le second parent. <strong>Heureusement, le choix du mode d\u2019alimentation n\u2019est en aucun cas le seul moyen pour un parent de cr\u00e9er du lien avec son b\u00e9b\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>Comme la maman le fera dans le cadre de son allaitement, il est important que vous imaginiez aussi (avec son aide) <strong>VOS moments privil\u00e9gi\u00e9s avec votre enfant<\/strong>.<\/p>\n<p>En panne d\u2019id\u00e9es ? \u00c7a tombe bien. <strong>Voici une liste de 15 suggestions pour vous inspirer.<\/strong><\/p>\n<p>Et n\u2019oubliez-pas que <strong>cr\u00e9er du lien demande du temps<\/strong>. Alors commencez d\u00e8s que possible, laissez-vous ce temps et surtout profitez \u00e0 fond de votre nouvelle petite bulle en famille !<br \/>\n<\/h5>\n<div class=\"sommaire\" id=\"sommaire\">\n<h4 class=\"sommaire-titre\">SOMMAIRE<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"#peau-a-peau\">Pratiquez le peau-\u00e0-peau aussi souvent que possible<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tete-a-tete\">Pr\u00e9voyez des moments en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate avec votre b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#parlez-lui\">Regardez-le, souriez-lui et surtout parlez-lui !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bercez-le\">Bercez-le, c\u00e2linez-le et couvrez-le de bisous<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#rituels\">Mettez en place un ou plusieurs rituels avec lui<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#soins\">Occupez-vous (aussi) des changes et des soins de b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#massage\">Massez-le !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#histoires\">Racontez-lui des histoires invent\u00e9es, dans les livres ou en chansons<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jeux\">Jouez avec lui et \u00e9veillez-le !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bain\">Baignez-le et\/ou prenez un bain avec lui<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sieste\">Faites une petite sieste ensemble<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#promenade\">Partez en promenade avec b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#portage\">Portez-le !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#allaiter-autrement\">Proposez de l\u2019allaiter autrement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#soyez-la\">Et tout simplement, soyez l\u00e0 pour lui !<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"peau-a-peau\" class=\"ancre\">Pratiquez le peau-\u00e0-peau aussi souvent que possible<\/h2>\n<p>\nLe peau-\u00e0-peau est une pratique qui consiste \u00e0 <strong>poser son b\u00e9b\u00e9 nu tout contre sa peau, elle-aussi nue. En plus de cr\u00e9er un v\u00e9ritable lien de complicit\u00e9 et d\u2019attachement avec votre tout-petit<\/strong>, il apporte de nombreux autres bienfaits : il r\u00e9duit le stress, favorise la production d\u2019<a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#ocytocine\" title=\"ocytocine\">ocytocine<\/a> (aussi appel\u00e9e \u201chormone de l\u2019amour\u201d), r\u00e9gule la respiration et le rythme cardiaque de b\u00e9b\u00e9, am\u00e9liore son sommeil et son sentiment de s\u00e9curit\u00e9, d\u00e9veloppe ses d\u00e9fenses immunitaires et son syst\u00e8me neurocognitif\u2026<\/p>\n<p>Et puis tr\u00e8s honn\u00eatement, dans notre soci\u00e9t\u00e9 de stress et de course apr\u00e8s le temps, <strong>cette pause \u201chors de tout\u201d est une pratique addictive<\/strong> dont vous ne pourrez plus vous passer.<\/p>\n<p>Alors, surtout, <strong>ne vous en privez pas<\/strong> !\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"tete-a-tete\" class=\"ancre\">Pr\u00e9voyez des moments en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate avec votre b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n<p>\nVous souhaitez <strong>cr\u00e9er du lien avec votre b\u00e9b\u00e9 et maman a besoin d\u2019un peu de temps pour elle<\/strong>, c\u2019est parfait !<\/p>\n<p><strong>N\u2019ayez pas peur de demander \u00e0 passer du temps en solo avec votre enfant<\/strong> pour interagir avec lui et avoir toute son attention. Tout le monde y sera gagnant !\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"parlez-lui\" class=\"ancre\">Regardez-le, souriez-lui et surtout parlez-lui !<\/h2>\n<p>\nTout nouveau dans ce monde froid, bruyant et tr\u00e8s lumineux, <strong>b\u00e9b\u00e9 a besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9 et de retrouver ses rep\u00e8res.<\/strong> M\u00eame s\u2019il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 dans votre ventre pendant neuf mois,<strong> il vous conna\u00eet.<\/strong> Il a entendu votre voix, votre rire, vos chuchotements\u2026 Il a senti que maman (et donc lui) \u00e9tait en confiance et d\u00e9tendue en votre pr\u00e9sence.<\/p>\n<p>Alors, maintenant qu\u2019il est l\u00e0, avec vous, <strong>continuez \u00e0 maintenir ce lien pour qu\u2019il puisse progressivement associer \u201cle son \u00e0 l\u2019image\u201d.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Regardez-le, parlez-lui, souriez-lui !<\/strong> Bref, entrez en connexion avec lui et communiquez tous les deux !<\/p>\n<p>D\u2019ailleurs, pourquoi ne pas essayer la <a href=\"https:\/\/bebe-signe.com\/\" target=\"_blank\" title=\"ocytocine\" rel=\"noopener\">langue des signes avec b\u00e9b\u00e9<\/a> ?\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"bercez-le\" class=\"ancre\">Bercez-le, c\u00e2linez-le et couvrez-le de bisous<\/h2>\n<p>\nEn gros, vous l\u2019aurez compris, pour les m\u00eames raisons que l\u2019id\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, <strong>couvrez-le d\u2019amour !<\/strong> De fa\u00e7on spontan\u00e9e, mais aussi en r\u00e9ponse \u00e0 ses pleurs, ses angoisses\u2026<\/p>\n<p>Cela lui permettra de <strong>vous associer \u00e0 des sentiments de s\u00e9curit\u00e9, confiance, tranquillit\u00e9, tendresse et amour.<\/strong>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"rituels\" class=\"ancre\">Mettez en place un ou plusieurs rituels avec lui<\/h2>\n<p>\n<strong>Les b\u00e9b\u00e9s adorent les rituels.<\/strong> Une nouvelle fois, c\u2019est ce qui leur permet de <strong>se sentir en s\u00e9curit\u00e9 et de mieux anticiper ce qui va se passer.<\/strong><\/p>\n<p>A court terme, les rituels peuvent \u00eatre des moments privil\u00e9gi\u00e9s qu\u2019on attend avec impatience et qu\u2019on affectionne plus que tout.<\/p>\n<p>A plus long terme, ils resteront pour vous de <strong>merveilleux souvenirs et des moments complices<\/strong> \u00e0 lui raconter quand il ou elle aura grandi\u2026<\/p>\n<p>Alors posez-vous deux minutes et <strong>imaginez un ou deux rituels<\/strong> que vous adoreriez mettre en place d\u00e8s les premiers jours. <\/p>\n<p><strong>Petit tip :<\/strong> pensez \u00e0 vous en pr\u00e9voir un en fin de journ\u00e9e pour que vous puissiez le conserver une fois que vous aurez repris le boulot !\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"soins\" class=\"ancre\">Occupez-vous (aussi) des changes et des soins de b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n<p>\nAvant d\u2019\u00eatre parent, on s\u2019imagine souvent le moment de changer b\u00e9b\u00e9 comme une v\u00e9ritable corv\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Mais, en fait, sachez que : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Un b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9 a des couches (et des gaz) assez peu odorantes*<\/li>\n<li>Cela devient assez rapidement un super moment de complicit\u00e9 et d\u2019\u00e9change, auquel on associe g\u00e9n\u00e9ralement les soins mais aussi les sourires partag\u00e9s, les p\u00e9tous sur le bidon, les chatouilles sous les pieds, les jeux\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous verrez, \u00e0 terme, avec votre compagne, <strong>vous vous \u201cbatterez\u201d presque pour changer votre b\u00e9b\u00e9 !<\/strong><\/p>\n<p><em>*Voir notre <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/bienfaits-allaitement.php\" title=\"bienfaits allaitement maternel\">page sur les bienfaits de l\u2019allaitement maternel<\/a><\/em>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"massage\" class=\"ancre\">Massez-le !<\/h2>\n<p>\nInutile d\u2019\u00eatre un expert du massage, ce qui est important c\u2019est <strong>le contact physique que vous \u00e9tablirez avec votre b\u00e9b\u00e9<\/strong>, la chaleur de vos mains, les caresses prodigu\u00e9es\u2026 <\/p>\n<p>De pr\u00e9f\u00e9rence <strong>au moment du coucher ou apr\u00e8s le bain, massez-le tout doucement avec <a href=\"https:\/\/www.aroma-zone.com\/recipe\/huile-de-massage-nourrissante-des-tout-petits?ae=1090\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\" title=\"huile massage b\u00e9b\u00e9\" style=\"text-decoration:underline;\" target=\"_blank\"> un petit peu d\u2019huile de massage <\/a> :<\/strong> les pieds, les mains, les jambes, les bras\u2026 Vous en ferez alors <strong>un b\u00e9b\u00e9 d\u00e9tendu, calme et en confiance !<\/strong><\/p>\n<p>Vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 l\u2019aise avec l\u2019id\u00e9e de masser votre petit-bout ? Pas de souci ! <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/pro-prestation.php\" title=\"prestations professionnels\">Certains de nos professionnels vous proposent de vous montrer comment faire.<\/a>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"histoires\" class=\"ancre\">Racontez-lui des histoires invent\u00e9es, dans les livres ou en chansons<\/h2>\n<p>\n<strong>D\u00e8s les premiers jours, votre b\u00e9b\u00e9 vous \u00e9coute et adore d\u00e9j\u00e0 vos histoires.<\/strong><\/p>\n<p>Ne vous en faites pas <strong>si vous avez l\u2019air ridicule au d\u00e9but, cela n\u2019a aucune importance.<\/strong> D\u2019ailleurs, sachez-le, pour la plupart des parents, <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/boutique\/produit\/les-tetees-de-maite\/\" title=\"livre enfant allaitement\">lire un livre d\u2019enfant<\/a>, leur inventer des histoires, chanter des comptines\u2026, tout \u00e7a s\u2019apprend !<\/p>\n<p>Et pour les chansons, m\u00eame si vous n\u2019avez pas la fibre musicale et que vous chantez faux, l\u00e0 aussi, peu importe, <strong>b\u00e9b\u00e9 adorera toutes vos berceuses et sera votre premier fan.<\/strong>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"jeux\" class=\"ancre\">Jouez avec lui et \u00e9veillez-le !<\/h2>\n<p>\nTr\u00e8s rapidement, vous allez pouvoir <strong>jouer avec votre enfant et l\u2019\u00e9veiller au monde.<\/strong><\/p>\n<p>Cela pourra \u00eatre tr\u00e8s \u201csommaire\u201d les premiers mois (avec de l\u2019air, de l\u2019eau, des bruits, des textures, des bisous\u2026) mais au fur et \u00e0 mesure de son \u00e9volution, viendront s\u2019ajouter les peluches, les jeux d\u2019\u00e9veil, les livres, les \u201ccoucou je suis l\u00e0\u201d, les grimaces\u2026 <\/p>\n<p><strong>Et pour chaque \u00e9tape r\u00e9ussie, chaque nouvelle d\u00e9couverte, chaque apprentissage, n\u2019oubliez pas de l\u2019encourager et le f\u00e9liciter. <\/strong>C\u2019est important pour lui et cela d\u00e9veloppe son sentiment de confiance.<\/p>\n<p>Vous verrez, rire et d\u00e9couvrir de nouvelles choses ensemble deviendront alors rapidement <strong>votre plus grande passion commune ! <\/strong>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"bain\" class=\"ancre\">Baignez-le et\/ou prenez un bain avec lui<\/h2>\n<p>\nLe moment du bain est un autre moment privil\u00e9gi\u00e9 qui demande <strong>un peu de pratique pour se sentir en confiance et manipuler dans l\u2019eau ce tout petit corps. <\/strong><\/p>\n<p>Mais une fois le coup de main pris, vous pourrez vous en occuper seul et profiter car ce n\u2019est v\u00e9ritablement que du bonheur !<\/p>\n<p>Plus tard, vous pourrez m\u00eame envisager de <strong>prendre vous-m\u00eame un bain avec votre enfant pour pratiquer le peau-\u00e0-peau, jouer avec lui\u2026<\/strong>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"sieste\" class=\"ancre\">Faites une petite sieste ensemble<\/h2>\n<p>\nEn prenant quelques pr\u00e9cautions, il est tout \u00e0 fait possible pour le second parent de <strong>s\u2019accorder une petite sieste avec son b\u00e9b\u00e9.<\/strong> Ne vous en privez pas !\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"promenade\" class=\"ancre\">Partez en promenade avec b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n<p>\nUne fois que vous vous sentirez en confiance avec b\u00e9b\u00e9, <strong>pr\u00e9voyez de nombreuses promenades en duo.<\/strong><\/p>\n<p>Des petites pour commencer et ne pas partir trop longtemps loin de maman puis des plus longues quand la dur\u00e9e entre deux t\u00e9t\u00e9es se rallonge. Votre b\u00e9b\u00e9 adorera\u2026. et vous aussi !<\/p>\n<p><strong>Au d\u00e9but, il dormira dans 90% des cas (donc no stress)<\/strong> puis au fur et \u00e0 mesure que sa vision se d\u00e9veloppera, <strong>il sera fascin\u00e9 par les formes et les couleurs<\/strong> qui d\u00e9fileront sous ses yeux.\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"portage\" class=\"ancre\">Portez-le !<\/h2>\n<p>\nQue ce soit en promenade ou \u00e0 la maison, en portant b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l\u2019aide d\u2019une \u00e9charpe adapt\u00e9e, vous lib\u00e9rez vos bras et le gardez tout contre vous. <strong>Bien au chaud, en s\u00e9curit\u00e9, il sent votre odeur, votre respiration, entend votre voix\u2026<\/strong> <\/p>\n<p>Et on le sait peu mais, <strong>en plus de faciliter votre quotidien, le portage est excellent pour la sant\u00e9 de votre enfant<\/strong> : il favorise sa digestion, assure le bon d\u00e9veloppement de ses hanches, de ses muscles, de sa colonne vert\u00e9brale et lui permet de s\u2019adapter en douceur \u00e0 son nouvel environnement !<\/p>\n<p>Pour d\u00e9couvrir cette technique et vous accompagner dans le choix de votre mat\u00e9riel (car il existe diff\u00e9rents mod\u00e8les), nous vous recommandons de <strong><a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/pro-prestation.php\" title=\"atelier portage\">faire appel \u00e0 un professionnel du portage et\/ou participer \u00e0 un atelier<\/a>.<\/strong>\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"allaiter-autrement\" class=\"ancre\">Proposez de l\u2019allaiter autrement<\/h2>\n<p>\nB\u00e9b\u00e9 refuse le sein ? La maman ne peut ponctuellement pas l\u2019allaiter ? Elle a besoin de s\u2019absenter ?\u2026 <strong>C\u2019est alors \u00e0 votre tour de l\u2019allaiter et d\u2019avoir ce moment en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate avec lui, oui oui !<\/strong> <\/p>\n<p>Bien entendu, pas au sein ni avec votre lait. Mais, selon l\u2019avanc\u00e9e de l\u2019allaitement et l\u2019\u00e9tat de votre tout-petit, si votre compagne parvient \u00e0 <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#tireallaitement\" title=\"tire-allaitement\">tirer son lait<\/a>, il existe des solutions pour vous permettre de nourrir vous aussi votre enfant avec du lait maternel : \u00e0 la cuill\u00e8re, \u00e0 la seringue, au <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/boutique\/produit\/sondes-pour-dal-pack-5\/\" title=\"DAL\">DAL<\/a>, \u00e0 la <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3IoKL2t\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\" title=\"tasse d\u2019apprentissage CamoCup\" style=\"text-decoration:underline;\" target=\"_blank\"> tasse d\u2019apprentissage <\/a>\u2026 ou tout simplement au biberon.\n<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 id=\"soyez-la\" class=\"ancre\">Et tout simplement, soyez l\u00e0 pour lui !<\/h2>\n<p>\nEt oui, vous l\u2019avez bien compris \u00e0 la lecture de cet article, si vous ne passez pas beaucoup de temps avec votre b\u00e9b\u00e9, s\u2019il ne vous voit pas, ne vous sent pas pr\u00e9sent pour lui, <strong>le lien mettra beaucoup plus de temps \u00e0 s\u2019\u00e9tablir entre vous deux.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Et rappelez-vous, votre b\u00e9b\u00e9 a tout autant besoin de vous que de sa maman dans son c\u0153ur.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour inspirer les papas et co-parents et leur permettre de cr\u00e9er du lien autrement avec b\u00e9b\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[217,211,183,197,142,195],"tags":[],"class_list":["post-2776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-papa-second-parent-allaitement","category-bien-sentourer","category-preparation-de-lallaitement","category-retour-maison-allaitement","category-entourage-allaitement","category-mise-en-route-premiers-jours"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2776"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12520,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2776\/revisions\/12520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}