{"id":3143,"date":"2021-10-14T09:00:37","date_gmt":"2021-10-14T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/?p=3143"},"modified":"2025-09-09T10:17:16","modified_gmt":"2025-09-09T08:17:16","slug":"magie-du-lait-maternel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/magie-du-lait-maternel\/","title":{"rendered":"Les pouvoirs magiques du lait maternel"},"content":{"rendered":"<h5>Apr\u00e8s un parcours de <strong>biologiste sp\u00e9cialis\u00e9e dans la g\u00e9n\u00e9tique, la biologie mol\u00e9culaire et la chimie des prot\u00e9ines<\/strong>, Ester Artells d\u00e9cide de devenir <strong>conseill\u00e8re en allaitement maternel<\/strong>. <\/p>\n<p>Entre temps (et contre toute attente comme elle nous en parlera), elle a donn\u00e9 naissance \u00e0 un petit gar\u00e7on et, au fil des mois, a mis ses connaissances scientifiques <strong>au profit de la compr\u00e9hension de l\u2019allaitement maternel<\/strong>. <\/p>\n<p>Dans cette nouvelle interview, Ester nous livre une approche scientifique de l\u2019allaitement et des bienfaits du lait maternel.<\/h5>\n<div class=\"sommaire\"  id=\"sommaire\">\n<h4 class=\"sommaire-titre\">SOMMAIRE<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"#parcours-ester-artells\">D\u00e9couvrons le riche parcours d\u2019Ester<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#approche-allaitement-maternel\">Son approche \u00ab biologique \u00bb de l\u2019allaitement maternel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#focus-lait-maternel\">Focus sur le lait maternel, ses propri\u00e9t\u00e9s, sa composition<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#accompagnement-allaitement\">Regard sur l\u2019allaitement et son accompagnement<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"parcours-ester-artells\">Bonjour Ester et merci d\u2019avoir accept\u00e9 cet \u00e9change. Pour commencer, pourriez-vous vous pr\u00e9senter en quelques mots ?<\/h2>\n<p>Bonjour ! Je m\u2019appelle Ester Artells. Je suis d\u2019origine catalane, j\u2019ai 45 ans et j\u2019habite aujourd\u2019hui dans le sud-est de la France.<\/p>\n<p>Je suis maman depuis presque 3 ans et la maternit\u00e9 a chang\u00e9 beaucoup de choses dans notre vie de couple. <strong>Th\u00e9oriquement st\u00e9rile<\/strong>, j\u2019avais normalement besoin d\u2019une donation d\u2019ovule mais j\u2019\u00e9tais alors trop \u00e2g\u00e9e. J\u2019ai donc suivi <strong>un traitement hormonal exp\u00e9rimental pour am\u00e9liorer l\u2019implantation de l\u2019embryon avant la r\u00e9ception de l\u2019ovule.<\/strong> J\u2019ai suivi ce traitement pendant quelques mois et je suis finalement tomb\u00e9e enceinte\u2026 naturellement !<\/p>\n<p>Finalement, on croit qu\u2019il y avait un probl\u00e8me d\u2019implantation. <strong>C\u2019est un peu la magie de la biologie !<\/strong><\/p>\n<p>Au niveau professionnel, je suis aujourd\u2019hui <strong>conseill\u00e8re en allaitement et accompagnatrice en parentalit\u00e9.<\/strong> J\u2019essaie d\u2019aider les mamans dans ce gros chamboulement qu\u2019est le fait d\u2019avoir un enfant.<br \/>\nJe suis actuellement <strong>un Dipl\u00f4me Universitaire en allaitement maternel<\/strong> pour approfondir cette expertise et je souhaite ensuite pr\u00e9parer l\u2019examen de <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/consultante-en-lactation-ibclc\/\" title=\"IBCLC\">consultante en lactation IBCLC<\/a>.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Pourriez-vous nous expliquer votre riche parcours professionnel et votre choix de devenir conseill\u00e8re en allaitement maternel en 2019 ?<\/h2>\n<p>Initialement, je suis <strong>biologiste sp\u00e9cialis\u00e9e en g\u00e9n\u00e9tique, en biologie humaine et en reproduction.<\/strong><\/p>\n<p>J\u2019ai fait une <strong>premi\u00e8re th\u00e8se en g\u00e9n\u00e9tique<\/strong> qui s\u2019est trouv\u00e9e d\u00e9vi\u00e9e pour diff\u00e9rentes raisons vers la <strong>chimie des prot\u00e9ines<\/strong>. J\u2019ai ensuite trouv\u00e9 mon post-doctorat \u00e0 Marseille dans ce domaine (m\u00eame si la g\u00e9n\u00e9tique me passionnait davantage). <\/p>\n<p>Dans ce m\u00eame temps, je suis tomb\u00e9e enceinte. Je me suis alors rem\u00e9mor\u00e9e mes cours de biologie humaine et d\u2019embryologie. J\u2019ai aussi eu beaucoup d\u2019inqui\u00e9tudes car j\u2019avais suivi des cours de diagnostic pr\u00e9natal et je connaissais toutes les complications possibles.<\/p>\n<p>Je suis rest\u00e9e allong\u00e9e une grosse partie de ma grossesse, en raison de mon \u00e2ge et de ma grossesse \u00e0 risques. J\u2019en ai profit\u00e9 pour me remettre \u00e0 travailler sur mon sujet initial et <strong>acqu\u00e9rir des connaissances sur l\u2019allaitement au niveau scientifique.<\/strong><\/p>\n<p>Je me suis alors rendue compte qu\u2019il y avait <strong>un d\u00e9faut d\u2019accompagnement des mamans et un \u00e9norme manque de connaissance sur l\u2019allaitement en France.<\/strong><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"approche-allaitement-maternel\">En quoi votre bagage universitaire (en biologie mol\u00e9culaire et chimie des prot\u00e9ines) vous a-t-il aid\u00e9 dans votre activit\u00e9 de conseill\u00e8re en allaitement ? Quelle est votre approche \u2018biologique\u2019 de l\u2019allaitement maternel ?<\/h2>\n<p>Mes connaissances en biologie et g\u00e9n\u00e9tique me donnent <strong>une vision \u00e9volutive de l\u2019allaitement.<\/strong><\/p>\n<p>On entend souvent des personnes (m\u00eame parfois professionnelles) dire aux mamans <strong>\u00ab tu n\u2019as pas assez de lait \u00bb ou \u00ab ton lait n\u2019est pas bon \u00bb<\/strong>. Apr\u00e8s quoi, les mamans arr\u00eatent leur allaitement. Cela n\u2019arrive pas dans d\u2019autres pays alors qu\u2019en France, c\u2019est tr\u00e8s courant.<\/p>\n<p><strong>En r\u00e9alit\u00e9, cela n\u2019a pas de sens d\u2019un point de vue biologique. <\/strong>Si les mamans n\u2019\u00e9taient pas capables d\u2019allaiter, ce serait l\u2019extinction de l\u2019esp\u00e8ce. <\/p>\n<p>C\u2019est ce que j\u2019explique aux mamans : <strong>la nature est bien faite<\/strong>. La glande mammaire devrait marcher correctement (sauf dans des cas pathologiques peu nombreux), car elle s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e avec l\u2019\u00e9volution de l\u2019esp\u00e8ce. <\/p>\n<p><strong>Les mamans ont donc biologiquement plus de chances d\u2019avoir un bon lait et d\u2019avoir un allaitement qui fonctionne.<\/strong><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2><em><strong>Focus sur le lait maternel, ses propri\u00e9t\u00e9s, sa composition<\/strong><\/em><\/h2>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"focus-lait-maternel\">Le colostrum, \u00e9galement appel\u00e9 \u00ab or liquide \u00bb, est le tout premier lait produit par la maman. Pourriez-vous nous expliquer quelles sont ses propri\u00e9t\u00e9s ?<\/h2>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#colostrum\" target=\"_blank\" title=\"colostrum\">colostrum<\/a> est <strong>le lait maternel sp\u00e9cifique pour les nouveau-n\u00e9s.<\/strong> <\/p>\n<p>Il appara\u00eet parfois d\u00e8s la grossesse, \u00e0 partir du 5\u00e8me ou 6\u00e8me mois. Mais il est surtout <strong>s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 au moment de l\u2019accouchement.<\/strong> Le colostrum est diff\u00e9rent du lait car il est tr\u00e8s <strong>concentr\u00e9 en prot\u00e9ines, lipides et anticorps.<\/strong> <\/p>\n<p>L\u2019estomac du nouveau-n\u00e9 est tr\u00e8s petit. Il se remplit et se vide tr\u00e8s vite ; c\u2019est pourquoi le b\u00e9b\u00e9 r\u00e9clame beaucoup. Le nouveau-n\u00e9 a aussi de gros besoins car il grandit tr\u00e8s rapidement.<\/p>\n<p>Ce lait tr\u00e8s concentr\u00e9 qu\u2019est le colostrum est donc tr\u00e8s \u00e9nerg\u00e9tique. Il contient de nombreux anticorps qui prot\u00e8gent le b\u00e9b\u00e9 d\u00e9sormais soumis \u00e0 un environnement o\u00f9 il est <strong>expos\u00e9 aux bact\u00e9ries et o\u00f9 il peut avoir froid<\/strong> (ce qui n\u2019arrive pas dans le ventre de la maman).<\/p>\n<p>Par ailleurs, il existe dans le colostrum des bact\u00e9ries qui vont coloniser les intestins pour \u00e9vacuer le m\u00e9conium et pr\u00e9parer la machine digestive du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p>D\u2019o\u00f9 cette appellation d\u2019\u00ab or liquide \u00bb. Le colostrum est <strong>un bijou que nous offre la nature<\/strong> pour le nouveau-n\u00e9.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Pourriez-vous nous apporter votre expertise biologique et nous expliquer la magie du lait maternel ? Par exemple, comment sa composition \u00e9volue-t-elle ?<\/h2>\n<p>Le lait maternel est un <strong>fluide vivant<\/strong> : il comporte des bact\u00e9ries, il varie dans la m\u00eame t\u00e9t\u00e9e, il \u00e9volue et <strong>s\u2019adapte au fil du temps et de nombreux autres param\u00e8tres.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En d\u00e9but de t\u00e9t\u00e9e<\/strong>, le lait contient par exemple <strong>plus d\u2019eau et de lactose<\/strong> qu\u2019en fin de t\u00e9t\u00e9e. L\u2019enfant peut demander la t\u00e9t\u00e9e uniquement parce qu\u2019il a soif. S\u2019il a \u00e9galement faim, il continuera \u00e0 t\u00e9ter.<\/p>\n<p>En fin de t\u00e9t\u00e9e, le lait comporte plus de prot\u00e9ines et d\u2019anticorps. La maman doit avoir la sensation de vider ses seins pour que le b\u00e9b\u00e9 ait tous les nutriments n\u00e9cessaires (et aussi pour \u00e9viter les obstructions pour la maman). <\/p>\n<p>Concernant <strong>l\u2019\u00e9volution du lait au fil du temp<\/strong>s, on sait que le colostrum des premiers jours est rapidement remplac\u00e9 par le lait de transition puis le lait mature. La composition du lait maternel \u00e9volue ainsi selon les besoins nutritionnels des b\u00e9b\u00e9s : elle sera donc tr\u00e8s diff\u00e9rente pour un b\u00e9b\u00e9 d\u2019un mois ou d\u2019un an.<\/p>\n<p>Le lait maternel <strong>varie aussi si la maman est malade : il contient davantage d\u2019anticorps<\/strong> qui transitent par le lait maternel pour <strong>soigner les b\u00e9b\u00e9s<\/strong>.<br \/>\nAu tout d\u00e9but de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de Covid-19 par exemple, on conseillait de s\u00e9parer le b\u00e9b\u00e9 de la maman positive. Mais tr\u00e8s vite, on s\u2019est rendu compte qu\u2019il \u00e9tait mieux pour le b\u00e9b\u00e9 de rester avec sa maman puisqu\u2019elle cr\u00e9e des anticorps pour le prot\u00e9ger. <\/p>\n<p>Certaines \u00e9tudes ont \u00e9galement d\u00e9montr\u00e9 que <strong>la composition du lait variait aussi en fonction du sexe de l\u2019enfant.<\/strong> Le lait maternel contient ainsi plus de graisses pour les b\u00e9b\u00e9s gar\u00e7ons que pour les filles. Inversement, l\u00e0 o\u00f9 il existe des famines, le lait pour les filles est plus riche en graisses. Ces observations n\u2019ont \u00e0 ce jour pas encore \u00e9t\u00e9 expliqu\u00e9es. <\/p>\n<p>Quoi qu\u2019il en soit, <strong>le lait est toujours bon, de base<\/strong>. Il peut varier en composition en fonction de ce que mange la maman, mais <strong>la qualit\u00e9 de l\u2019alimentation de la maman ne pourra jamais nuire au b\u00e9b\u00e9.<\/strong> En effet, si cette alimentation comporte des carences ou des insuffisances, <strong>c\u2019est la maman allaitante qui en subira les effets, pas le b\u00e9b\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>La composition du lait s\u2019adapte \u00e9galement en cas de <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#coallaitement\" target=\"_blank\" title=\"co-allaitement\">co-allaitement<\/a> (allaitement de deux enfants d\u2019\u00e2ge diff\u00e9rents). Pendant la grossesse, le lait reste adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019a\u00een\u00e9 mais sa composition commence \u00e0 \u00e9voluer pour l\u2019arriv\u00e9e du nouveau-n\u00e9. A la naissance, la maman s\u00e9cr\u00e8te bien du colostrum pour le nouveau-n\u00e9. <strong>Les deux enfants peuvent alors \u00eatre nourris au lait maternel.<\/strong> Sa composition r\u00e9pond alors davantage aux besoins du nouveau-n\u00e9 mais <strong>la quantit\u00e9 s\u2019adapte \u00e0 la demande<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Y a-t-il d\u2019autres propri\u00e9t\u00e9s magiques du lait maternel ?<\/h2>\n<p>Tout \u00e0 fait ! Le lait maternel contient <strong>des composants anti-inflammatoires <\/strong>et d\u2019activation du syst\u00e8me immunitaire. <\/p>\n<p>Beaucoup de mamans font par exemple du <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/savon-au-lait-maternel\/\" target=\"_blank\" title=\"savon de lait maternel\">savon de lait maternel<\/a>, l\u2019utilisent pour <strong>soigner des petits probl\u00e8mes de peau\u2026 <\/strong>ou m\u00eame leurs propres crevasses lorsqu\u2019elles en ont. Mais attention : on ne peut pas syst\u00e9matiquement appliquer du lait maternel sur une <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#crevasse\" target=\"_blank\" title=\"crevasse\">crevasse<\/a> car il contient des bact\u00e9ries. <strong>Si la crevasse a \u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par cette m\u00eame bact\u00e9rie, on continue \u00e0 l\u2019infecter.<\/strong> Il est donc important d\u2019interroger la maman, d\u2019essayer de comprendre l\u2019origine de la crevasse, voire de faire des analyses, avant d\u2019adopter ce genre de pratique.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Concr\u00e8tement, quels sont les avantages du lait maternel par rapport au lait en poudre ? Est-il vrai que le lait en poudre peut aujourd\u2019hui \u00e9galer et donc remplacer le lait maternel ? Si non, qu\u2019est-il si difficile \u00e0 reproduire ?<\/h2>\n<p>Le lait artificiel tente de reproduire le lait maternel. Mais dans le lait maternel, il existe des hormones, des acides amin\u00e9s et des peptides, <strong>qu\u2019il est impossible de reproduire artificiellement.<\/strong><\/p>\n<p>Par exemple, il existe environ la m\u00eame quantit\u00e9 de fer dans le lait maternel que dans le lait de vache, mais ce fer ne pr\u00e9sente <strong>pas la m\u00eame forme chimique et biologique.<\/strong> Dans le lait maternel, il est plus bio-disponible, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il est <strong>mieux assimilable par le b\u00e9b\u00e9 humain<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/tableau_comparatif_LM-LA.pdf\" target=\"_blank\" title=\"comparatif lait maternel et lait infantile\">Ce tableau comparatif<\/a> vous donne un aper\u00e7u des composants du lait maternel en comparaison avec ceux des laits en poudre.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2><em><strong>Regard sur l\u2019allaitement et son accompagnement<\/strong><\/em><\/h2>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"accompagnement-allaitement\">Vous avez v\u00e9cu en Espagne et en France. Quelles diff\u00e9rences avez-vous pu constater en mati\u00e8re d\u2019allaitement ? Quelles sont les pratiques courantes et les sp\u00e9cificit\u00e9s de ces deux pays ?<\/h2>\n<p>Je suis catalane, et il existe en effet de <strong>nombreuses diff\u00e9rences entre la France et l\u2019Espagne<\/strong> sur la question de l\u2019allaitement. <\/p>\n<p><strong>En Espagne, l\u2019allaitement est vraiment banalis\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>En France, l\u2019approche sociale autour de l\u2019allaitement maternel est celle que j\u2019observais en Espagne il y a 15-20 ans : <strong>les mamans allaitent peu, sur une courte dur\u00e9e<\/strong> (1 ou 2 mois maximum) et interrompent g\u00e9n\u00e9ralement leur allaitement quand elles retournent au travail. <strong>La France est le deuxi\u00e8me pays avec le moins d\u2019allaitement au monde<\/strong>, il y a donc encore beaucoup de travail \u00e0 faire.<br \/>\nPour ma part, ce constat m\u2019attriste car on prive finalement autant les enfants que les mamans.<\/p>\n<p><strong>Pour moi, la libert\u00e9 de la femme passe par ses choix de vie.<\/strong> Il faudrait donc que la femme puisse avoir le choix de continuer \u00e0 allaiter tout en travaillant. Or, les femmes n\u2019ont pas vraiment le choix, elles d\u00e9cident souvent \u00e0 contre-c\u0153ur de ne pas ou de ne plus allaiter <strong>pour des raisons autres que leur volont\u00e9 profonde.<\/strong><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Aujourd\u2019hui, vous \u00eates donc devenue conseill\u00e8re en allaitement. Quelles sont les principales probl\u00e9matiques pour lesquelles les mamans viennent vous consulter ?<\/h2>\n<p>Souvent, les mamans viennent me consulter car <strong>elles pensent que le b\u00e9b\u00e9 va mal ou qu\u2019il y a un gros probl\u00e8me d\u2019allaitement.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Il s\u2019agit souvent plus d\u2019une m\u00e9connaissance qu\u2019un vrai probl\u00e8me.<\/strong> Par exemple, \u00e0 6 semaines, le b\u00e9b\u00e9 est tr\u00e8s nerveux et r\u00e9clame beaucoup car il est dans sa pouss\u00e9e de croissance des 6 semaines.<\/p>\n<p>D\u2019o\u00f9 l\u2019importance des <strong>groupes de pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019allaitement<\/strong> auxquels je crois beaucoup car ils permettent d\u2019\u00e9voquer ces sujets pendant la grossesse. <\/p>\n<p>Dans ma r\u00e9gion, j\u2019organise ainsi des groupes d\u2019allaitement. Le principe : les mamans et futures mamans se r\u00e9unissent une fois par semaine pour partager leurs exp\u00e9riences.<\/p>\n<p>D\u2019autres mamans viennent me consulter quand elles ont <strong>besoin d\u2019aide pour arr\u00eater leur allaitement.<\/strong> Et en effet : on nous apprend comment allaiter, mais souvent pas comment arr\u00eater. Dans ce cas, j\u2019essaie toujours de savoir pourquoi la maman souhaite mettre fin \u00e0 son allaitement : est-ce son choix, ou arr\u00eate-t-elle sous la contrainte ?<\/p>\n<p>Un allaitement heureux est un allaitement qui se passe bien, et se d\u00e9roule comme le d\u00e9sire la maman. Mon travail consiste \u00e0 <strong>respecter cette d\u00e9cision<\/strong>, en l\u2019aidant pour que tout se passe au mieux. <strong>Je ne fais pas de jugement sur ses choix.<\/strong><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Quel genre d\u2019accompagnement leur proposez-vous ?<\/h2>\n<p>J\u2019effectue diff\u00e9rents types d\u2019accompagnements. Je propose notamment :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019allaitement.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Des cours plus avanc\u00e9s<\/strong> sur des sujets tels que la pr\u00e9paration du retour au travail, la fa\u00e7on de manipuler le lait maternel, l\u2019allaitement par une tierce personne, l\u2019allaitement de longue dur\u00e9e, les diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#sevrage\" target=\"_blank\" title=\"sevrage\">sevrage<\/a>\u2026<br \/>\nD\u2019ailleurs, je propose des formats en pr\u00e9sentiel et \u00e0 distance. Je propose \u00e9galement des formats innovants via l\u2019outil T\u00e9l\u00e9gramme. Il s\u2019agit d\u2019un programme de 4 semaines, interactif et sans contraintes d\u2019horaires, que chacune peut suivre \u00e0 son rythme. Ce programme comprend des exercices (envoy\u00e9s tous les lundis), des questions et des d\u00e9bats. Chaque vendredi, je fais un r\u00e9sum\u00e9 des sujets de la semaine et apporte les r\u00e9ponses aux questions non r\u00e9solues (car les mamans \u00e9changent entre elles et peuvent apporter des solutions \u00e0 leurs probl\u00e8mes respectifs).<br \/>\nLe dernier vendredi se d\u00e9roule sous forme de Live Instagram.<br \/>\nDe vrais liens se cr\u00e9ent entre les mamans d\u2019un m\u00eame groupe, c\u2019est pourquoi je ne supprime jamais ces groupes, de fa\u00e7on \u00e0 ce qu\u2019elles puissent se retrouver et continuer \u00e0 \u00e9changer.<\/li>\n<li><strong>Des consultations \u00e0 domicile<\/strong> : pour un accompagnement individuel de la maman.<\/li>\n<li><strong>Un pack d\u2019accompagnement individuel<\/strong>, qui comprend 4 consultations avant et apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/li>\n<li><strong>Un groupe d\u2019allaitement gratuit<\/strong>, o\u00f9 toutes les mamans qui le souhaitent peuvent se retrouver pour \u00e9changer.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>S\u2019il ne devait y en avoir qu\u2019un, quel serait votre meilleur conseil \u00e0 l\u2019attention des futures mamans qui se pr\u00e9parent \u00e0 allaiter leur b\u00e9b\u00e9 \u00e0 venir ?<\/h2>\n<p>L\u2019information est essentielle pour pouvoir prendre les bonnes d\u00e9cisions.<\/p>\n<p>Je conseillerais donc aux mamans de <strong>s\u2019informer d\u00e8s la grossesse<\/strong>, et \u00e9ventuellement de rejoindre un groupe de mamans qui allaitent pour pouvoir discuter. <\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Si vous disposiez d\u2019une baguette magique, que changeriez-vous en France pour faire progresser les taux d\u2019allaitement maternel ?<\/h2>\n<p><strong>Je changerais les mentalit\u00e9s<\/strong>, puisque l\u2019allaitement maternel est aujourd\u2019hui per\u00e7u comme une contrainte qui n\u00e9cessite de rester enferm\u00e9e \u00e0 la maison. <\/p>\n<p>Pour moi, c\u2019est le contraire : <strong>l\u2019allaitement donne beaucoup de libert\u00e9<\/strong>. La maman peut sortir, faire plein de choses. Quand le b\u00e9b\u00e9 est port\u00e9, il est heureux. <\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2>Un petit mot sur VanillaMilk ?<\/h2>\n<p><strong>Je trouve ce concept fantastique, g\u00e9nial.<\/strong> Quand je l\u2019ai d\u00e9couvert, je me suis dit : \u00ab C\u2019est magnifique ! Enfin un outil pour les mamans, avec des articles, une carte qui r\u00e9f\u00e9rence tous les professionnels. \u00bb<\/p>\n<p>Il faudrait que la soci\u00e9t\u00e9 devienne comme \u00e7a, qu\u2019elle offre l\u2019entourage et <strong>favorise l\u2019accompagnement permettant \u00e0 la femme d\u2019\u00eatre libre d\u2019allaiter.<\/strong><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<div class=\"et-box et-download\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>L&rsquo;interview\u00e9e<\/strong><br \/>\nEster Artells<br \/>\n<em>Conseill\u00e8re en allaitement et accompagnatrice en parentalit\u00e9<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ester-Artells.png\" alt=\"Ester Artells\" class=\"img-responsive\" width=\"140\" height=\"140\" title=\"- -\"><\/p>\n<p>Profil VanillaMilk : <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/2376-professionnel-expert-allaitement-maternel\/Diplome-Universitaire\/Dr-Biologiste-Geneticiene-Master-Specialise-en-Allaitement-et-Don-de-Lait-Humains\/Artells\/13820\/Ensues-la-redonne\" target=\"_blank\" title=\"Ester Artells\">Ester Artells, \u00e0 Ensu\u00e8s-la-Redonne (13)<\/a><br \/>\nSon site internet : <a href=\"https:\/\/haricotenprovence.com\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"Site internet Ester Artells\">www.haricotenprovence.com<\/a><br \/>\nCompte Instagram : <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/haricotenprovence?utm_source=ig_web_button_share_sheet&#038;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"Instagram Ester Artells\">@haricotenprovence<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interview d&rsquo;Ester Artells, biologiste et conseill\u00e8re en allaitement maternel<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[192,183,32,146,181,225],"tags":[],"class_list":["post-3143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-physiologie-bienfaits","category-preparation-de-lallaitement","category-la-parole-aux-experts-allaitement-maternel","category-les-conseils-des-pros","category-recettes-utilisation-lait-maternel","category-utilisation-lait-maternel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3143"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12584,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3143\/revisions\/12584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}