{"id":5343,"date":"2022-05-12T09:00:30","date_gmt":"2022-05-12T07:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/?p=5343"},"modified":"2025-11-17T17:58:34","modified_gmt":"2025-11-17T16:58:34","slug":"allaitement-naturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/allaitement-naturel\/","title":{"rendered":"\u00ab L&rsquo;allaitement, c&rsquo;est ce qu&rsquo;il y a de plus naturel pour ma fille. \u00bb"},"content":{"rendered":"<h5>En tant que jeune maman, L\u00e9a (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/storyoflea._\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@storyoflea._<\/a> sur Instagram) nous confie sa premi\u00e8re histoire d\u2019allaitement. Pour elle, pas de doute, <strong>c\u2019est ce qu\u2019il y a de plus naturel pour sa fille<\/strong>.<\/h5>\n<h2>La grossesse de L\u00e9a<\/h2>\n<p>\u00ab Bonjour ! Je m\u2019appelle L\u00e9a. J\u2019ai 24 ans. Je m\u2019occupe de ma fille \u00e0 temps plein.<\/p>\n<p>Je suis avec mon ch\u00e9ri depuis 10 ans et nous sommes mari\u00e9s. Ensemble, nous avons eu une petite Lou qui a maintenant 11 mois.<\/p>\n<p><strong>Ma grossesse s\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9e mise \u00e0 part le fait que j\u2019\u00e9tais stress\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n<p>Avant notre fille, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 enceinte une premi\u00e8re fois. Je l\u2019ai appris tard, \u00e0 3 mois car je n\u2019avais aucun signe. Comme je n\u2019ai jamais mes r\u00e8gles au m\u00eame moment, je n\u2019ai pas fait attention. Dans le doute, on a fait un test de grossesse. Il \u00e9tait positif. Mais, la grossesse s\u2019est arr\u00eat\u00e9e d\u2019elle m\u00eame. Il s\u2019agissait de jumeaux et j\u2019ai donc \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9e sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n<p>Suite \u00e0 cette exp\u00e9rience, quand je suis tomb\u00e9e enceinte de ma fille un an apr\u00e8s, <strong>on \u00e9tait vraiment tr\u00e8s stress\u00e9s<\/strong>. On avait peur que quelque chose se produise comme la premi\u00e8re fois. De toute fa\u00e7on, je l\u2019ai toujours dit <strong>\u00ab\u00a0Je serais sereine le jour o\u00f9 elle sortira, qu\u2019elle sera sur moi et que je l\u2019entendrai\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>Sinon, de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, tout s\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9. Il n\u2019y a eu aucun probl\u00e8me. \u00ab Madame \u00bb est rest\u00e9e dans mon ventre jusqu\u2019\u00e0 <strong>41 semaines et 2 jours<\/strong> ! Elle ne voulait pas sortir. Elle \u00e9tait trop bien au chaud dans mon ventre. (rires)<\/p>\n<h2>Le d\u00e9sir d\u2019allaiter et la pr\u00e9paration du projet d\u2019allaitement<\/h2>\n<p>Avant d\u2019\u00eatre enceinte, <strong>je n\u2019avais pas de retours d\u2019exp\u00e9rience sur l\u2019allaitement<\/strong>. Dans ma famille, personne n\u2019a allait\u00e9.<\/p>\n<p>Il y a eu des personnes qui m\u2019ont dit que j\u2019allais ab\u00eemer ma poitrine si j\u2019allaitais. Mais moi, j\u2019avais envie d\u2019allaiter ma fille. <strong>Je voulais que tout soit le plus naturel possible pour elle. Et l\u2019allaitement, c\u2019est ce qu\u2019il y a de plus naturel<\/strong>. <\/p>\n<p>De plus, on avait planifi\u00e9 avec mon mari que j\u2019arr\u00eate de travailler pour \u00eatre 3 ans avec la petite. <strong>Pour nous, c\u2019\u00e9tait une \u00e9vidence d\u2019allaiter<\/strong>. Mon ch\u00e9ri m\u2019a toujours encourag\u00e9e, m\u2019a toujours dit que c\u2019\u00e9tait important et qu\u2019il me soutiendrait quoi qu\u2019il arrive. Et oui, j\u2019ai la chance d\u2019avoir <strong>un mari qui me soutient<\/strong>.<\/p>\n<p>Avec mon ch\u00e9ri, on a suivi des <strong>cours de pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<\/strong>. Mais, ce n\u2019\u00e9tait vraiment pas comme d\u2019habitude puisqu\u2019avec le covid, tout s\u2019est pass\u00e9 en visioconf\u00e9rence. <strong>Je n\u2019ai pas trouv\u00e9 que c\u2019\u00e9tait vraiment tr\u00e8s utile<\/strong>. \u00c7a m\u2019apprenait des choses mais, \u00e9tant chez moi, je pouvais faire des recherches sur internet. C\u2019\u00e9tait pareil !<\/p>\n<p><strong>Pour l\u2019allaitement, je me suis renseign\u00e9 seule de mon cot\u00e9 et j\u2019ai \u00e9galement suivi une pr\u00e9paration avec @<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/amandine_naissance\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"Instagram Amandine\">amandine_naissance<\/a><\/strong> sur Instagram. Elle m\u2019a vraiment plus appris que la sage-femme que je voyais r\u00e9guli\u00e8rement. D\u2019ailleurs, je la conseille \u00e0 toutes les futures mamans. Cette femme vous montrera un c\u00f4t\u00e9 de l\u2019accouchement que vous n\u2019auriez m\u00eame pas imagin\u00e9 et votre accouchement sera le plus beau moment de votre vie. Pour ma part, \u00e7a l\u2019a \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>De toute fa\u00e7on, j\u2019\u00e9tais motiv\u00e9e : <strong>je voulais allaiter donc je me suis dit que dans tous les cas, j\u2019y arriverai<\/strong> et j\u2019apprendrai sur le tas.<\/p>\n<h2>L\u2019accouchement de L\u00e9a<\/h2>\n<p><strong>Mon accouchement a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s rapide<\/strong>. Je n\u2019y croyais plus car, comme je l\u2019ai dit, elle est sortie tr\u00e8s tard. A croire quelle \u00e9tait au bien au frais dans mon ventre. (rires)<\/p>\n<p>J\u2019avais rendez-vous pour les examens basiques (v\u00e9rification du liquide amitotique et du rythme cardique du b\u00e9b\u00e9) \u00e0 la maternit\u00e9 \u00e0 8h. J\u2019ai eu ma premi\u00e8re contraction \u00e0 7h et, sur le coup, je me suis dit que ce n\u2019\u00e9tait rien. <strong>Plus le temps passait et plus \u00e7a me faisait mal<\/strong>. En attendant que mon mari se r\u00e9veille, j\u2019ai pris ma douche et j\u2019ai fini mon sac de maternit\u00e9. Puis, nous sommes partis \u00e0 la maternit\u00e9.<\/p>\n<p>Quand je suis arriv\u00e9e, les sages-femmes m\u2019ont pr\u00e9venue que j\u2019allais accoucher aujourd\u2019hui. J\u2019\u00e9tais dilat\u00e9e \u00e0 4 cm. Il faut savoir que je suis rest\u00e9e quand m\u00eame plus de 15 jours dilat\u00e9e \u00e0 3 cm !<\/p>\n<p>Du coup, j\u2019ai fait un monito de 8h \u00e0 9h. La sage-femme m\u2019a demand\u00e9 ce que je voulais faire. Je lui ai dit que <strong>je ne voulais pas de p\u00e9ridurale<\/strong> donc elle m\u2019a install\u00e9e dans une salle \u00e9quip\u00e9e d\u2019une baignoire. J\u2019\u00e9tais tr\u00e8s contente puisque c\u2019\u00e9tait ce que je voulais. Malheureusement, la salle nature n\u2019\u00e9tait pas disponible mais c\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 super d\u2019avoir la baignoire.<\/p>\n<p>Je suis sortie de la salle \u00e0 11h car j\u2019\u00e9tais apparemment blanche et tr\u00e8s p\u00e2le. Je ne m\u2019en \u00e9tais pas rendue compte car <strong>je m\u2019\u00e9tais enferm\u00e9e dans ma bulle<\/strong> en me disant que je ne voulais pas de p\u00e9ridurale, que ce n\u2019\u00e9tait pas grave si j\u2019avais mal. Finalement, c\u2019est mon ch\u00e9ri qui a demand\u00e9 la p\u00e9ridurale pour moi. Quand elle m\u2019a auscult\u00e9e, j\u2019\u00e9tais cette fois dilat\u00e9e \u00e0 plus de 7 cm.<\/p>\n<p>\u00c0 11h30, une fois la p\u00e9ridurale pos\u00e9e, elle m\u2019a auscult\u00e9e de nouveau. Mon col \u00e9tait alors compl\u00e8tement dilat\u00e9. On a attendu et \u00e0 14h30, quand elle est revenue, elle m\u2019a dit qu\u2019il y avait la t\u00eate. <strong>J\u2019ai pouss\u00e9 \u00e0 peine 5 minutes et mon b\u00e9b\u00e9 \u00e9tait l\u00e0<\/strong>. <\/p>\n<p><strong>J\u2019ai accouch\u00e9 en 7h<\/strong>. Pour un premier b\u00e9b\u00e9, tout le monde me dit \u00ab Je veux le m\u00eame accouchement que toi \u00bb. (rires)<\/p>\n<h2>Les premi\u00e8res t\u00e9t\u00e9es \u00e0 la maternit\u00e9<\/h2>\n<p>Lors de l\u2019accouchement, quand Lou est sortie, j\u2019ai eu une d\u00e9chirure. La dame a eu besoin d\u2019un peu de temps pour la recoudre. Ce n\u2019\u00e9tait pas le meilleur moment de l\u2019accouchement mais bien s\u00fbr, si c\u2019\u00e9tait \u00e0 refaire, je le referais sans probl\u00e8me. Mon ch\u00e9ri est donc all\u00e9e avec la petite pour les premiers soins.<\/p>\n<p>Les sages-femmes m\u2019ont demand\u00e9 ce qu\u2019on voulait faire. <strong>Depuis le d\u00e9but, je voulais allaiter<\/strong>. J\u2019avais fait un projet de naissance qui n\u2019a malheureusement pas vraiment \u00e9t\u00e9 lu\u2026 C\u2019est bien dommage car on passe beaucoup de temps \u00e0 l\u2019\u00e9laborer.<\/p>\n<p>Quand ma fille est revenue de ses soins, ils me l\u2019ont donn\u00e9e. Elle est rest\u00e9e plus d\u2019une demi-heure avec moi pour la <strong>t\u00e9t\u00e9e de bienvenue<\/strong>. Ensuite, son papa l\u2019a gard\u00e9e en <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#peauapeau\" target=\"_blank\" title=\"peau \u00e0 peau\">peau \u00e0 peau<\/a> contre lui. Elle s\u2019est endormie dans ses bras et j\u2019ai pu me reposer un petit peu. <\/p>\n<p>Ensuite, j\u2019ai pu l\u2019allaiter de nouveau le soir. <strong>J\u2019avais beaucoup de colostrum car j\u2019ai un taux de prolactine tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9<\/strong>. Du coup, ma mont\u00e9e de lait est arriv\u00e9e d\u00e8s le deuxi\u00e8me jour. On m\u2019avait dit que c\u2019\u00e9tait douloureux mais finalement, <strong>ma fille a toujours bien pris le sein<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Lea-2-min-scaled.jpg\" alt=\"Famille\" class=\"img-responsive\" width=\"500\" height=\"250\" title=\"- -\"><\/p>\n<h2>Le retour \u00e0 la maison<\/h2>\n<p>\u00c0 la maternit\u00e9, j\u2019avais vraiment  l\u2019impression qu\u2019on <strong>d\u00e9rangeait les sages-femmes plus qu\u2019autre chose<\/strong>. Ce n\u2019est pas m\u00e9chant mais c\u2019est l\u2019impression que j\u2019ai eue.<\/p>\n<p>Du coup, je me suis dit qu\u2019une fois \u00e0 la maison, <strong>je verrai par moi-m\u00eame comment se passe l\u2019allaitement<\/strong> et l\u2019organisation de ma nouvelle vie de maman.<\/p>\n<p>Pour organiser mon retour \u00e0 la maison, j\u2019ai eu une liste de sages-femmes qui pouvaient venir me voir \u00e0 domicile. Une sage-femme, vraiment adorable, est venue et m\u2019a donn\u00e9 <strong>quelques petits conseils pour l\u2019allaitement<\/strong>. C\u2019\u00e9tait pratique pour le d\u00e9but. Mais, avec du recul, je me rends compte que <strong>ce n\u2019\u00e9tait pas forcement les meilleurs conseils<\/strong> car il n\u2019y a personne d\u2019autre qu\u2019une maman pour savoir ce qu\u2019il y a de mieux pour son enfant.<\/p>\n<p>De mon c\u00f4t\u00e9, je n\u2019ai eu aucune crainte. <strong>Je me suis fait confiance<\/strong> puisque j\u2019ai toujours eu envie d\u2019avoir un enfant. Les gens me disent qu\u2019\u00e0 24 ans, je suis jeune pour avoir un enfant mais je suis tr\u00e8s maternelle. Avec mon mari, nous \u00e9tions pr\u00eats \u00e0 avoir un enfant. Je pense que j\u2019\u00e9tais vraiment faite pour \u00eatre maman.<\/p>\n<p><strong>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, l\u2019allaitement s\u2019est super bien pass\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>Par contre, quand mon ch\u00e9ri est parti au travail, \u00e7a m\u2019a fait bizarre. Il \u00e9tait l\u00e0 depuis quelques jours donc, avec Lou, on profitait bien de lui. On s\u2019\u00e9tait cr\u00e9\u00e9 un petit rythme \u00e0 trois. Et l\u00e0, du coup, il a fallu que j\u2019apprenne et que je me cr\u00e9e un rythme toute seule, avec Lou.<\/p>\n<p>Lou est n\u00e9e en juin donc, au d\u00e9but, il faisait tr\u00e8s chaud. On avait donc nos petits rituels. On allait se balader dans la for\u00eat \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez nous. Je n\u2019ai jamais eu peur de me dire \u00ab C\u2019est un petit b\u00e9b\u00e9, il ne faut pas sortir, il ne faut pas faire ceci, il ne faut pas faire cela \u00bb. Avec <strong>toutes les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires<\/strong>, on fait attention et puis tout se passe tr\u00e8s bien.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/teleconsultation-allaitement.php\" title=\"T\u00e9l\u00e9consultation en allaitement maternel\" alt=\"T\u00e9l\u00e9consultation en allaitement maternel\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/teleconsultation-allaitement-web-cta.png\" alt=\"T\u00e9l\u00e9consultation en allaitement maternel\" class=\"img-responsive\" width=\"970\" height=\"250\" title=\"- -\"><\/a><\/p>\n<h2>Et aujourd\u2019hui ?<\/h2>\n<p>Aujourd\u2019hui, \u00e7a fait 11 mois que j\u2019allaite et je n\u2019ai vraiment eu <strong>aucune emb\u00fbche, aucune baisse de lait, aucune <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#crevasse\" target=\"_blank\" title=\"crevasse\">crevasse<\/a>, vraiment aucun probl\u00e8me !<\/strong> Je suis vraiment tr\u00e8s chanceuse. Gr\u00e2ce \u00e0 ma fille, nous formons un super duo. Lou a toujours pris du poids normalement, m\u00eame plus.<\/p>\n<p>Mon allaitement se passe \u00e0 merveille. <strong>J\u2019ai envie qu\u2019il ne se finisse jamais tellement c\u2019est beau<\/strong>.<\/p>\n<p>Au d\u00e9but, je ne pensais pas allaiter si longtemps. Puis, au fur et \u00e0 mesure, j\u2019y ai cru. Je m\u2019\u00e9tais dit 2 ou 3 mois d\u2019allaitement, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 bien. Plus tard, on m\u2019a dit qu\u2019il fallait au moins attendre 6 mois avant de diversifier son b\u00e9b\u00e9. Aujourd\u2019hui, \u00e7a fait 11 mois et tout s\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9. Comme quoi, il ne faut pas s\u2019inqui\u00e9ter et simplement s\u2019\u00e9couter. C\u2019est le plus important.<\/p>\n<p>Et puis, l\u2019allaitement c\u2019est aussi le soir avec les <strong>petites t\u00e9t\u00e9es c\u00e2lins<\/strong>. Elle a besoin de r\u00e9confort aussi.<\/p>\n<p>C\u2019est vrai que l\u2019allaitement \u00e7a prend du temps. Je ne m\u2019en \u00e9tais pas rendue compte avant. <\/p>\n<p>Au final, aujourd\u2019hui, je suis vraiment heureuse car ma fille n\u2019a aucun probl\u00e8me de sant\u00e9. Elle n\u2019a jamais eu de colique, de r\u00e9gurgitation\u2026 Certes, \u00e7a ne vient pas forc\u00e9ment de l\u2019allaitement mais c\u2019est vrai que, pour moi, <strong>tu as potentiellement plus de petits soucis de sant\u00e9 avec le lait industriel qu\u2019avec le lait maternel qui est fait pour eux.<\/strong><\/p>\n<p>Je ne regrette rien du tout. Je ferais exactement la m\u00eame chose si je devais le refaire malgr\u00e9 les 15 \u00e0 20 t\u00e9t\u00e9es par jour qu\u2019on a parfois !<\/p>\n<p>M\u00eame si elle va avoir 1 an dans quelques semaines et qu\u2019elle ne fait toujours pas ses nuits (elle se r\u00e9veille toutes les deux heures pour t\u00e9ter), je souhaite \u00e0 toutes les <strong>mamans allaitantes<\/strong> de la patience et surtout n\u2019oubliez pas que vous \u00eates des warriors, <strong>vous pouvez \u00eatre fi\u00e8re de vous !<\/strong><\/p>\n<h2>Un conseil pour les futures mamans allaitantes ?<\/h2>\n<p>Mon conseil aux futures mamans serait de savoir qu\u2019<a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/que-faire-avec-le-lait-maternel\/\" target=\"_blank\" title=\"Article Blog VanillaMilk\">on peut garder son lait quand on en a un peu trop<\/a>. <strong>C\u2019est pr\u00e9cieux.<\/strong><\/p>\n<p>Par exemple, moi, quand j\u2019en avais trop, <strong>je le mettais dans le bain<\/strong>. Comme \u00e7a, ce n\u2019\u00e9tait pas perdu. J\u2019aurais aussi pu faire plein d\u2019autres choses avec, comme des savons. J\u2019aurais aussi pu le garder et <strong>le mettre au cong\u00e9lateur pour lui donner plus tard<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Mettez le plus de lait de c\u00f4t\u00e9 possible !<\/strong><\/p>\n<p>Malheureusement, je connais des mamans allaitantes qui ont eu une baisse de lactation et qui se sont vues oblig\u00e9es de donner du lait industriel \u00e0 leur b\u00e9b\u00e9. Elles sont tristes car elles mettent ainsi fin \u00e0 leur <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#allaitementexclusif\" target=\"_blank\" title=\"allaitement exclusif\">allaitement exclusif<\/a>.<\/p>\n<h2>Un mot sur VanillaMilk ? <\/h2>\n<p>J\u2019adore votre <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/\" target=\"_blank\" title=\"Site VanillaMilk\">site<\/a> !<\/p>\n<p>On apprend beaucoup \u00e0 travers tous les contenus que vous faites notamment gr\u00e2ce aux interviews des mamans qui donnent des conseils, qui partagent <strong>leurs parcours et les difficult\u00e9s qu\u2019elles ont pu rencontrer<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c0 certains moments, \u00e7a arrive de baisser les bras et les sites comme le v\u00f4tre, qui motivent les mamans, <strong>\u00e7a fait du bien au moral<\/strong>.<\/p>\n<p>Quand on d\u00e9bute l\u2019allaitement, on cherche des ressources qui sont parfois difficiles d\u2019acc\u00e8s. Malheureusement, il y a beaucoup de secrets sur l\u2019allaitement et je trouve que c\u2019est le v\u00e9cu des mamans allaitantes qui permet d\u2019en apprendre plus sur l\u2019allaitement. C\u2019est super qu\u2019il y ait des sites qui parlent d\u2019allaitement sans tabou.<\/p>\n<p><strong>VanillaMilk apporte beaucoup de soutien m\u00eame aux mamans qui ont d\u00e9j\u00e0 allait\u00e9<\/strong>. \u00c7a m\u2019arrive de temps en temps de lire et d\u2019apprendre de nouvelles choses. Je sais que si un jour je suis \u00e0 nouveau dans le m\u00eame cas, je saurai alors comment faire. \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e9moignage de L\u00e9a, maman de Lou<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5518,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[216,82,213],"tags":[],"class_list":["post-5343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temoignages-mamans-allaitement","category-les-temoignages-des-mamans","category-outils-astuces-temoignages"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5343"}],"version-history":[{"count":51,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12834,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5343\/revisions\/12834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}