{"id":8395,"date":"2025-05-20T06:00:28","date_gmt":"2025-05-20T04:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/?p=8395"},"modified":"2025-10-28T16:28:08","modified_gmt":"2025-10-28T15:28:08","slug":"allaiter-bebe-en-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/allaiter-bebe-en-ete\/","title":{"rendered":"Allaiter b\u00e9b\u00e9 en \u00e9t\u00e9 &#8211; 5 choses importantes \u00e0 savoir"},"content":{"rendered":"<h5>L\u2019\u00e9t\u00e9, surtout quand il fait tr\u00e8s chaud, peut-\u00eatre une p\u00e9riode cl\u00e9 pour <strong>booster son allaitement\u2026<\/strong> ou au contraire le mettre en p\u00e9ril !<\/p>\n<p>Pour vous permettre de profiter pleinement de la saison estivale, nous vous r\u00e9v\u00e9lons ci-dessous les <strong>5 petites choses importantes \u00e0 savoir pour allaiter b\u00e9b\u00e9 en \u00e9t\u00e9<\/strong> ou d\u00e8s qu\u2019il commence \u00e0 faire chaud (ce qui malheureusement arrive de plus en plus t\u00f4t dans l\u2019ann\u00e9e).<\/p>\n<p>Voici donc un article <strong>pratique et rapide \u00e0 lire<\/strong> qui pourra \u00eatre utile \u00e0 tous les futurs et jeunes parents de b\u00e9b\u00e9s allait\u00e9s.<\/h5>\n<div class=\"sommaire\"  id=\"sommaire\">\n<h4 class=\"sommaire-titre\">SOMMAIRE<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"#pas-d-eau\">Pas d\u2019eau pour b\u00e9b\u00e9 !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tetee-a-volonte\">Multipliez les t\u00e9t\u00e9es !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#peau-a-peau\">D\u00e9shabillez b\u00e9b\u00e9 et (r\u00e9)abusez du peau \u00e0 peau !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#siestes-a-volonte\">Siestes \u00e0 gogo !<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#poussette-en-ete\">Ne couvrez surtout pas la poussette !<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"pas-d-eau\">1 &#8211; Pas d\u2019eau pour b\u00e9b\u00e9 !<\/h2>\n<p>Vous l\u2019ignorez peut-\u00eatre mais votre lait, Mesdames, en plus de <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/magie-du-lait-maternel\/\" target=\"_blank\" title=\"Les pouvoirs du lait maternel\">toutes les qualit\u00e9s qu\u2019on lui connait<\/a>, est <strong>compos\u00e9, \u00e0 presque 90% d\u2019eau<\/strong>.<\/p>\n<p>Il est donc <strong>inutile de compl\u00e9ter une t\u00e9t\u00e9e<\/strong> (ou pire de la remplacer) par un biberon d\u2019eau\u2026 et ce, m\u00eame en cas de <strong>tr\u00e8s fortes chaleurs<\/strong> !<\/p>\n<p>Cette recommandation est valable <strong>au moins jusqu\u2019aux 6 mois de l\u2019enfant<\/strong>, p\u00e9riode d\u2019allaitement exclusif recommand\u00e9e par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9.<\/p>\n<p>En revanche, allaiter b\u00e9b\u00e9 donne soif. <strong>La maman<\/strong> devra donc veiller \u00e0 bien s\u2019\u00e9couter et \u00e0 <strong>s\u2019hydrater autant qu\u2019elle le juge n\u00e9cessaire<\/strong>. Le mieux est de toujours garder pr\u00e8s de soi une bouteille d\u2019eau.<\/p>\n<p>Sans oublier de se faire plaisir avec <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/infographies-de-lallaitement\/#fruits-de-saison\" target=\"_blank\" title=\"fruits et l\u00e9gumes d\u2019\u00e9t\u00e9\">tous les bons fruits et l\u00e9gumes d\u2019\u00e9t\u00e9<\/a> qui en regorgent \u00e9galement (concombre 97%, past\u00e8que 96 %, salade 96 %, tomate 95 %\u2026).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Infographie-composition-lait-maternel.jpg\" alt=\"Composition du lait maternel\" class=\"img-responsive\" width=\"500\" height=\"250\" title=\"- -\"><\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"tetee-a-volonte\">2 &#8211; Multipliez les t\u00e9t\u00e9es !<\/h2>\n<p>On a tendance \u00e0 l\u2019oublier mais donner le sein, ce n\u2019est pas seulement nourrir son enfant. <strong>C\u2019est aussi l\u2019hydrater. Alors, n\u2019h\u00e9sitez pas !<\/strong><\/p>\n<p>S\u2019il fait chaud, voire tr\u00e8s chaud, ce n\u2019est pas parce qu\u2019il vient de manger qu\u2019il ne peut pas avoir <strong>\u00e0 nouveau soif 10 minutes plus tard.<\/strong><\/p>\n<p>N\u2019\u00e9coutez donc pas les <strong>mauvaises langues<\/strong> qui n\u2019y connaissent rien et qui vous rappelleront tr\u00e8s certainement \u00e0 l\u2019ordre. \u00ab Mais, tu ne viens pas de lui donner \u00e0 manger ? \u00bb, \u00ab Il est tout le temps au sein cet enfant ? Tu vas le rendre d\u00e9pendant ! \u00bb, \u00ab Je pense qu\u2019il a soif. Donne lui plut\u00f4t un biberon d\u2019eau ! \u00bb\u2026<\/p>\n<p>Comme on le dit souvent, <strong>observez votre b\u00e9b\u00e9<\/strong> et n\u2019attendez pas qu\u2019il pleure pour vous signifier son besoin de boire.<\/p>\n<p>Anticipez et proposez-lui <strong>tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong> le sein, m\u00eame pour <strong>des t\u00e9t\u00e9es de quelques minutes<\/strong>. Ce qui est pris est pris et votre lactation n\u2019en sera que meilleure !<\/p>\n<p>Enfin, <strong>petite astuce<\/strong> : la petite fontanelle (situ\u00e9e sur le sommet de son cr\u00e2ne), quand elle est creus\u00e9e (et que vous distinguez bien les pulsations), est souvent <strong>signe de d\u00e9shydratation<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"et-box et-download\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>\u00e0 lire !<\/strong><br \/>\nVous \u00eates \u00e0 la recherche de jolies robes d\u2019allaitement pour l\u2019\u00e9t\u00e9 ?<br \/>\nBonne nouvelle ! Nous vous en avons regroup\u00e9 une belle s\u00e9lection dans <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/robes-dallaitement-pour-lete\/\" target=\"_blank\" title=\"robes d'allaitement\">cet article<\/a>.\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"peau-a-peau\">3 &#8211; D\u00e9shabillez b\u00e9b\u00e9 et (r\u00e9)abusez du peau \u00e0 peau !<\/h2>\n<p>Il fait chaud, tr\u00e8s chaud\u2026 <strong>Pourquoi vouloir absolument habiller votre b\u00e9b\u00e9 ?<\/strong> M\u00eame d\u2019un simple body ? Existe-t-il une r\u00e8gle selon laquelle il est interdit de sortir avec son b\u00e9b\u00e9 s\u2019il ne porte qu\u2019<strong>une simple couche<\/strong> ?<\/p>\n<p>Non ? Alors, profitez-en !<\/p>\n<p>Cela vous permettra aussi de lui faire un max de bisous partout mais aussi de revivre de loooongues s\u00e9ances de <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/dico-allaitement.php#peauapeau\" target=\"_blank\" title=\"peau-\u00e0-peau\">peau-\u00e0-peau<\/a> !<\/p>\n<p>Vous vous souvenez ? Le peau-\u00e0-peau, c\u2019est ce dont on nous parle :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Beaucoup<\/strong> en salle de naissance quand b\u00e9b\u00e9 a besoin de se r\u00e9chauffer contre maman ou papa,<\/li>\n<li><strong>Un peu moins<\/strong> <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/premiers-jours-dallaitement\/\" target=\"_blank\" title=\"s\u00e9jour \u00e0 la maternit\u00e9\">durant notre s\u00e9jour \u00e0 la maternit\u00e9<\/a><\/li>\n<li>Et, tr\u00e8s tristement, <strong>plus du tout<\/strong> \u00e0 notre retour \u00e0 la maison !<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourtant, les <strong>b\u00e9n\u00e9fices du peau-\u00e0-peau<\/strong>, m\u00eame s\u2019ils restent peu connus, sont aujourd\u2019hui tr\u00e8s largement d\u00e9montr\u00e9s notamment pour l\u2019allaitement maternel.<\/p>\n<p>Et puis en \u00e9t\u00e9, comme nous sommes (mamans comme papas) nous aussi tr\u00e8s <strong>l\u00e9g\u00e8rement v\u00eatus<\/strong>, il est tr\u00e8s facile de le pratiquer partout et tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Sans parler des <strong>t\u00e9t\u00e9es fr\u00e9quentes<\/strong> qui, du coup (et l\u00e0 nous ne parlons bien-entendu que des mamans) peuvent se faire tr\u00e8s facilement et sans se mettre de pression (avec la lactation stimul\u00e9e par le peau-\u00e0-peau etc.).<\/p>\n<p>Vous voyez, <strong>tout se tient !<\/strong><\/p>\n<div class=\"et-box et-download\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>\u00e0 lire !<\/strong><br \/>\nPour allaiter jolie et pratique sur la plage cet \u00e9t\u00e9, venez d\u00e9couvrir <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/maillots-de-bain-dallaitement\/\" target=\"_blank\" title=\"maillots de bain d\u2019allaitement\">notre article \u00ab O\u00f9 trouver des maillots de bain d\u2019allaitement ? \u00bb<\/a>.\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"siestes-a-volonte\">4 &#8211; Siestes \u00e0 gogo !<\/h2>\n<p>Et naturellement, nous en venons aux fameuses <strong>siestes estivales <\/strong>qui font tellement de bien et qui permettent, notamment aux jeunes mamans de <strong>se reposer et r\u00e9cup\u00e9rer sans culpabilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>B\u00e9b\u00e9, lui, les fait de fa\u00e7on \u00e9vidente et presque naturelle mais, l\u00e0 non plus, il n\u2019existe aucune r\u00e8gle qui nous interdit de les faire <strong>en m\u00eame temps que lui voire avec lui<\/strong> (en respectant les r\u00e8gles de couchage partag\u00e9).<\/p>\n<p>Surtout que, comme nous l\u2019avait expliqu\u00e9 Caroline Decr\u00e9 dans <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/sommeil-et-allaitement\/\" target=\"_blank\" title=\"sommeil et allaitement maternel\">notre article sur le sommeil et l\u2019allaitement maternel<\/a>, les mamans allaitantes ont <strong>un sommeil plus profond et r\u00e9parateur<\/strong>. Toute demi-heure de repos est donc bonne \u00e0 prendre.<\/p>\n<p><strong>Alors, ne vous en privez pas !<\/strong> Promis, personne ne vous en voudra.<\/p>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n<h2 class=\"ancre\" id=\"poussette-en-ete\">5 &#8211; Ne couvrez surtout pas la poussette !<\/h2>\n<p>Enfin, cette derni\u00e8re chose \u00e0 savoir ne concerne pas seulement les b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9s mais elle est <strong>tellement importante <\/strong>et on le voit encore tellement souvent qu\u2019on ne pouvait pas ne pas la rappeler :<\/p>\n<p><strong>Quand il fait chaud, ne couvrez surtout pas la poussette de b\u00e9b\u00e9 avec un lange, une veste, un drap\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Vous pensez bien faire en prot\u00e9geant votre enfant des rayons direct du soleil et de la lumi\u00e8re mais en fait, l\u2019air ne circulant pas, vous cr\u00e9erez <strong>un v\u00e9ritable sauna <\/strong>avec des temp\u00e9ratures <strong>bien trop \u00e9lev\u00e9es<\/strong> pour b\u00e9b\u00e9 (jusqu\u2019\u00e0 5 degr\u00e9 de plus).<\/p>\n<p>Et le pire peut arriver <strong>tr\u00e8s vite<\/strong>. Quelques minutes suffisent malheureusement\u2026<\/p>\n<p>Mais, pas de panique ! <strong>L\u2019essentiel est de le savoir.<\/strong><\/p>\n<p>On privil\u00e9giera donc <strong>les ombrelles<\/strong>, la capote de la poussette et les zones naturellement ombrag\u00e9es tout en essayant un maximum de <strong>sortir b\u00e9b\u00e9 aux heures les \u00ab plus fra\u00eeches \u00bb<\/strong> de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Infographie-allaiter-bebe-en-ete.jpg\" alt=\"Allaiter b\u00e9b\u00e9 en \u00e9t\u00e9\" class=\"img-responsive\" width=\"500\" height=\"250\" title=\"- -\"><\/p>\n<div class=\"et-box et-download\">\n<div class=\"et-box-content\"><strong>Bon \u00e0 savoir !<\/strong><br \/>\nRetrouvez cette infographie parmi de nombreuses autres pour les partager, les imprimer\u2026 sur <a href=\"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/infographies-de-lallaitement\/\" target=\"_blank\" title=\"infographies d'allaitement\">notre page sp\u00e9ciale<\/a> !<\/a>.\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"retour-sommaire\"><a href=\"#sommaire\">Retour au sommaire<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un article bien utile, surtout en cas de fortes chaleurs !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8396,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[192,218,183,217,210,142,195,172,214,193],"tags":[],"class_list":["post-8395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-physiologie-bienfaits","category-famille-amis-allaitement","category-preparation-de-lallaitement","category-papa-second-parent-allaitement","category-premieres-sorties-allaitement","category-entourage-allaitement","category-mise-en-route-premiers-jours","category-new-2022","category-outils-ressources-allaitement","category-preparer-projet-dallaitement"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8395"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12736,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8395\/revisions\/12736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanillamilk.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}