Accompagnement alimentation maternelle et allaitement

Consultation nutrition & allaitement (Avant ou après la naissance)

L'alimentation de la maman joue un rôle important pendant la grossesse et l'allaitement, à la fois pour soutenir son énergie, sa récupération et le bon déroulement de l'allaitement.

Cette consultation s'adresse aux femmes enceintes souhaitant préparer leur allaitement, ainsi qu'aux mamans qui allaitent déjà et qui souhaitent adapter leur alimentation à leurs besoins et à ceux de leur bébé.

Lors de cet accompagnement, nous abordons notamment :

-les besoins nutritionnels spécifiques pendant l'allaitement

-les aliments à privilégier pour soutenir la production de lait et l'énergie maternelle

-les idées reçues et restrictions alimentaires inutiles

-l'alimentation en cas de fatigue, fringales, perte de poids ou au contraire faim intense

-les situations particulières : bébé sensible, coliques, suspicion d'intolérance, végétarisme, reprise du travail…

Nous pourrons faire également le point sur votre organisation des repas au quotidien, afin de trouver des solutions simples et adaptées à votre rythme de jeune maman.

L'objectif est de vous permettre de manger de manière sereine, équilibrée et adaptée à votre situation, tout en soutenant votre bien-être et votre allaitement.

? ? Consultation possible pendant la grossesse pour préparer l'allaitement

? ? Ou pendant l'allaitement pour ajuster votre alimentation selon vos besoins

AU CABINET ou A DOMICILE sur demande, MERCI.

Un suivi sera proposer pour répondre au mieux à vos attentes et faire évoluer l'accompagnement avec votre parcours.