Les ressources allaitement de VanillaMilk
des sources fiables, sélectionnées pour vous
VanillaMilk rassemble ici les ressources fiables sur l'allaitement : les contacts utiles, les situations particulières comme la prématurité, les jumeaux ou les médicaments, ainsi que des livres, des revues, des podcasts et des vidéos pour s'informer à son rythme.
Vous cherchez un parcours pas à pas ?
Les contacts utiles
Pour vous sentir entourée pendant votre allaitement, quelques contacts à connaître avant d'en avoir besoin.
Les professionnels de l'allaitement sur VanillaMilk
- Les professionnels « Experts » sont consultant(e)s en lactation IBCLC ou titulaires d'un diplôme universitaire en allaitement.
- Les professionnels « Aidants » accompagnent l'allaitement dans le cadre de leur métier.
- Chaque profil indique les formations vérifiées par VanillaMilk. La liste est aussi classée par région et par département.
Donner son lait : les lactariums
Les lactariums collectent le lait donné par des mamans qui allaitent, pour les bébés hospitalisés. Le don est anonyme et gratuit.
- Comment donner son lait, sur VanillaMilk.
- L'interview de Rachel Buffin, médecin responsable d'un lactarium.
- L'Association des Lactariums de France (nouvel onglet), qui fédère les lactariums.
Lire des témoignages d'autres mamans
Les témoignages de mamans du blog et le podcast VanillaMilk : d'autres histoires d'allaitement, pour se sentir moins seule.
Les situations particulières
Bébé prématuré, jumeaux, traitement médicamenteux : l'allaitement reste souvent possible, avec un accompagnement adapté. Voici les ressources fiables, à compléter par l'avis de l'équipe qui vous suit.
Allaiter un bébé prématuré
- Allaiter un bébé né prématurément (nouvel onglet) - Santé.fr, contenu de mpedia (Association française de pédiatrie ambulatoire)
Le site public d'information en santé explique comment donner son lait à un bébé hospitalisé, puis comment passer peu à peu à la tétée. - La prématurité (nouvel onglet) - SOS Préma
L'association de référence pour les parents de bébés nés avant terme. - Comment allaiter au plus tôt les bébés prématurés ? (nouvel onglet) - La Maison des Maternelles (vidéo)
Un reportage sur l'accompagnement proposé aux jeunes mamans par le service de néonatologie du CHU de Reims. - Le guide d'allaitement du prématuré - Caroline Guillot (livre)
Un livre illustré qui accompagne les mamans tout au long de l'allaitement d'un bébé né avant terme.
Allaiter des jumeaux ou des triplés
- Comment s'y prendre pour allaiter des jumeaux ? (nouvel onglet) - mpedia (Association française de pédiatrie ambulatoire)
Les réponses de pédiatres aux questions les plus fréquentes : quantité de lait, tétées simultanées ou l'une après l'autre, positions. - Allaitement des jumeaux et plus (ADJ+) (nouvel onglet) - Association ADJ+
Une association spécialisée dans l'allaitement des jumeaux et des triplés, avec de nombreux témoignages.
Allaitement et médicaments
- Le CRAT (nouvel onglet) - Centre de référence sur les agents tératogènes
Le site de référence en France sur la compatibilité des médicaments, des vaccins et de l'imagerie médicale avec l'allaitement. Il s'adresse d'abord aux professionnels de santé : faites-le connaître à votre médecin ou à votre pharmacien. - Le réseau des centres régionaux de pharmacovigilance (nouvel onglet) - RFCRPV
Les centres régionaux de pharmacovigilance répondent aux questions sur les médicaments, leurs effets indésirables et leurs interactions. - e-lactancia (nouvel onglet) - APILAM
Une base de données très complète (médicaments, plantes, produits), disponible en espagnol et en anglais seulement.
N'arrêtez ni votre allaitement ni votre traitement sans avis médical. Votre médecin ou votre pharmacien peut vérifier la compatibilité d'un médicament.
La croissance de bébé
Le professionnel qui suit votre bébé interprète sa courbe de croissance. Pour aller plus loin :
- Les standards de croissance de l'enfant (nouvel onglet) - Organisation mondiale de la Santé
Les courbes de croissance de l'OMS, de la naissance à 5 ans (site en anglais).
Guides, livres et revues
Pour s'informer tout au long de l'allaitement, de la grossesse au sevrage.
Le guide officiel
- Le guide de l'allaitement maternel (nouvel onglet) - Santé publique France (édition 2023)
Le guide officiel de 68 pages, illustré : démarrage de l'allaitement, positions, rythme des tétées, conservation du lait, diversification. Il remplace l'ancien guide de l'INPES.
Les livres
- Le manuel très illustré d'allaitement - Caroline Guillot
Tout ce qu'il faut savoir pour allaiter, avec humour et des illustrations, dès la grossesse. - Mon allaitement sur mesure - Carole Hervé et Julie Martory
Un guide positif et très complet pour reprendre confiance en sa capacité à nourrir son bébé, de la grossesse au sevrage. VanillaMilk y est cité. - L'allaitement : 100 questions / réponses - Cécile Boscher, Sandrine Boudault, Julie Hamdan et Pierre Bégasse
Des réponses claires aux questions les plus fréquentes des parents, utiles aussi aux professionnels. - L'allaitement - Marie Thirion
Un ouvrage de référence, très complet et parfois technique : les passages les plus pointus peuvent se lire plus tard.
Les revues
- Hot Milk (nouvel onglet) - Hot Milk Magazine
Un magazine trimestriel entièrement consacré à l'allaitement, gratuit en version numérique. - Allaiter aujourd'hui (nouvel onglet) - La Leche League France
La revue trimestrielle de La Leche League France, un thème par numéro : prématurité, jumeaux, travail, nuits, fin de l'allaitement…
Et aussi, sur VanillaMilk : le livret « Future maman », le dico de l'allaitement et les infographies.
Podcasts et vidéos
Le podcast VanillaMilk
Dans « Mon allaitement, tout simplement », 6 mamans aux parcours très différents racontent leur allaitement, avec des astuces pour les futures mamans. Des épisodes courts, positifs et sans pression.
Les vidéos et documentaires
- What we don't know about mother's milk (nouvel onglet) - Katie Hinde, TEDxWomen (en anglais)
Une conférence passionnante d'une chercheuse sur la richesse du lait maternel et tout ce que la science ignore encore. - La Voie Lactée (nouvel onglet) - Jon Fitzgerald, documentaire de 2016 (Jupiter Films)
Un documentaire sur l'allaitement aux États-Unis et dans plusieurs pays, avec de nombreux témoignages. - Human Milk, Tailor-Made For Tiny Humans (nouvel onglet) - Collectif de parents mené par Claire Tchaikowski (en anglais)
Une courte vidéo réalisée bénévolement par un collectif de parents, avec des conseillers scientifiques.
Les organismes nationaux
- IHAB France, le label « Ami des bébés » (nouvel onglet) - Initiative Hôpital Ami des Bébés
Le label de l'OMS et de l'UNICEF pour les maternités et services de néonatologie. La liste des établissements labellisés aide à choisir sa maternité. - Association française des consultants en lactation (AFCL) (nouvel onglet) - AFCL
L'association des consultant(e)s en lactation IBCLC présente la profession et les situations dans lesquelles consulter.
La Coordination française pour l'allaitement maternel (CoFAM) et l'association Information pour l'allaitement (IPA) sont présentées sur notre page des associations.
Questions fréquentes
Où trouver de l'aide pour allaiter près de chez moi ?
Plusieurs solutions, selon votre besoin :
- un professionnel formé en allaitement, sur la carte VanillaMilk ;
- une association de soutien, pour des rencontres et une écoute entre parents : voir les associations ;
- la téléconsultation allaitement, 24h/24 et 7j/7.
En cas d'urgence médicale, appelez le 15.
Quelle différence entre un professionnel « Expert » et « Aidant » sur VanillaMilk ?
Les professionnels « Experts » sont consultant(e)s en lactation IBCLC ou titulaires d'un diplôme universitaire en allaitement.
Les professionnels « Aidants » accompagnent l'allaitement dans le cadre de leur métier.
Chaque profil indique les formations vérifiées par VanillaMilk.
Peut-on allaiter un bébé prématuré ?
Oui, le plus souvent. Quand bébé ne peut pas encore téter, le lait tiré par sa maman peut lui être donné, puis il apprend peu à peu à téter.
L'équipe de néonatologie vous accompagne à chaque étape. Plus d'informations sur Santé.fr.
Peut-on allaiter des jumeaux ?
Oui. La production de lait s'adapte à la demande : plus les seins sont stimulés, plus ils produisent de lait.
Un professionnel formé en allaitement et une association vous aident à trouver votre organisation, dès la grossesse.
Comment savoir si un médicament est compatible avec l'allaitement ?
Posez la question à votre médecin ou à votre pharmacien. Ils peuvent s'appuyer sur le CRAT, le site de référence en France.
Beaucoup de traitements sont compatibles avec l'allaitement : n'arrêtez ni votre allaitement ni votre traitement sans avis médical.
Qu'est-ce qu'une maternité « Amie des bébés » ?
C'est une maternité qui a obtenu le label IHAB, créé par l'OMS et l'UNICEF : accompagnement individualisé de la mère et du nouveau-né, que la mère allaite ou non.
La liste des établissements labellisés est publiée par IHAB France.
Quel livre lire sur l'allaitement ?
Pour commencer, « Le manuel très illustré d'allaitement » de Caroline Guillot ou « Mon allaitement sur mesure » de Carole Hervé et Julie Martory.
Le guide de l'allaitement maternel de Santé publique France est gratuit.
Et pour un premier tour d'horizon, le parcours des futures mamans et le dico de l'allaitement.
Sources :
- Santé.fr, « Allaiter un bébé né prématurément »
- Santé publique France, « Le guide de l'allaitement maternel » (2023)
- CRAT, Centre de référence sur les agents tératogènes
- IHAB France, Initiative Hôpital Ami des Bébés
Les informations de cette page sont fournies à titre informatif et ne se substituent pas à un avis médical. Les ressources externes sont sélectionnées par VanillaMilk, qui n'est pas responsable de leur contenu. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.