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Recettes & Utilisation du lait maternel
Recettes culinaires pour bébé
Des recettes adaptées aux tout-petits pour intégrer le lait maternel en cuisine, en douceur et sans gaspillage.
Une pratique peu visible dans notre pays… et pourtant si facile et utile !
Le lait maternel peut devenir l’ingrédient principal de petites recettes toutes simples, adaptées aux tout-petits et permettant de varier les plaisirs sans gaspiller une goutte.
Cette section vous propose des idées simples et nutritives pour intégrer votre lait dans des plats sucrés et salés, tout en respectant les besoins de bébé.
Que ce soit pour créer un dessert crémeux, enrichir une purée ou préparer un en-cas doux, ces recettes valorisent chaque goutte de votre lait, pour des moments gourmands partagés en famille.
Faciles à réaliser, elles sont conçues pour apporter plaisir et bienfaits à bébé dans ses premières découvertes alimentaires.
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Crème anglaise au lait maternel
Une crème gourmande à déguster seule ou pour y tremper des petits biscuits !
Petites gaufres au lait maternel
Des petites gaufres maison, légères et croustillantes, pour régaler bébé.
Petite purée au lait maternel
Une recette de purée maison onctueuse et pleine de douceur pour bébé.
Pain perdu au lait maternel
Une recette toute simple pour ne jeter ni son pain ni son lait !
Petit flan au lait maternel
Un petit flan tout simple pour proposer autrement votre lait à bébé !
Clafoutis au lait maternel
Pour introduire tout en douceur les bons fruits ou légumes de saison !
Petites crêpes au lait maternel
En mode sucré ou salé, mais toujours délicieuses !
Cake salé au lait maternel
Une recette à adapter selon les âges, les goûts et les saisons !
Petits sablés au lait maternel
Pour les fêtes de fin d’année ou juste un petit goûter gourmand !
Glaces au lait maternel fruitées
Pour rafraîchir bébé et/ou soulager les vilaines poussées dentaires !